Em uma aula de Educação Física, a turma experimentou uma atividade de suspensão com o corpo apoiado em duas…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar riscos, formular estratégias e observar normas de segurança para superar os desafios na realização de práticas corporais de aventura na natureza.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma aula de Educação Física, a turma experimentou uma atividade de suspensão com o corpo apoiado em duas cordas. Para permanecer suspenso por alguns segundos, cada estudante precisou manter os braços, os ombros e o tronco firmes. Qual capacidade física é mais solicitada nessa atividade?
- A) A força muscular, principalmente nos braços, ombros e tronco.
- B) A velocidade, principalmente para realizar movimentos rápidos.
- C) A resistência cardiorrespiratória, principalmente durante corridas longas.
- D) O equilíbrio, principalmente para controlar o corpo durante a suspensão.
- E) A flexibilidade, principalmente para ampliar os movimentos das articulações.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. O estudante fica suspenso por alguns segundos, com o corpo apoiado em duas cordas, mantendo braços, ombros e tronco firmes. A atividade exige sustentar o próprio peso do corpo contra a gravidade.
- Identifique a capacidade física envolvida. Sustentar o peso do corpo por um tempo e vencer a resistência da gravidade é uma ação típica da força muscular, especialmente dos músculos dos braços, dos ombros e do tronco, que são os que trabalham de forma contínua para manter a posição.
- Compare com as demais alternativas. A velocidade não está em jogo, pois não há movimentos rápidos. A resistência cardiorrespiratória se relaciona a atividades longas como corridas, o que não ocorre aqui. O equilíbrio até participa de forma secundária, mas o foco do enunciado é a sustentação do peso. A flexibilidade diz respeito à amplitude dos movimentos das articulações, algo que não é solicitado na suspensão.
- Conclusão. A alternativa correta é a A, que coincide com o gabarito oficial. A força muscular é a capacidade física mais solicitada nessa atividade.
💡 Dica: Calcule a força peso e divida pela quantidade de cordas.
Alternativa por alternativa
Para permanecer suspenso, o estudante precisa produzir força e sustentar a contração dos músculos dos braços, dos ombros e do tronco. Por isso, a principal capacidade física solicitada é a força muscular.
O aluno associa a atividade a movimentos rápidos e acredita que a velocidade é necessária para se manter em suspensão. Não percebe que o enunciado descreve uma posição mantida, sem deslocamento.
O aluno confunde qualquer atividade física prolongada com resistência cardiorrespiratória, pensando que manter o corpo suspenso por alguns segundos exige fôlego como uma corrida longa. Ignora que o foco está na sustentação do peso, não no sistema cardiorrespiratório.
O aluno considera que, por estar suspenso, o corpo precisa de equilíbrio, e toma essa capacidade secundária como a principal. Não diferencia o controle postural do esforço de sustentar o próprio peso.
Por que engana: O aluno pode confundir a tensão total com a tensão em cada corda, calculando incorretamente como se a força total fosse aplicada em uma única corda.
O aluno associa a atividade ao alongamento e à mobilidade das articulações, imaginando que o corpo precisa ampliar movimentos para ficar suspenso. Não percebe que a suspensão exige firmeza e não amplitude de movimento.
Raio-X da questão
tensão em cordas
avaliacao
forças em equilíbrio · cálculo de força gravitacional
Revisar a fórmula da força e a relação entre massa e peso.
O aluno pode confundir a tensão total com a tensão em cada corda, calculando incorretamente como se a força total fosse aplicada em uma única corda.
ciencia_tecnologia
pensamento_critico
cientifico
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