Durante uma atividade de ginástica, os estudantes precisam manter o corpo firme ao ficar sobre um pé, fazer…

Questão

Durante uma atividade de ginástica, os estudantes precisam manter o corpo firme ao ficar sobre um pé, fazer pequenas pausas e mudar de posição sem perder o controle dos movimentos. — Nessa situação, qual capacidade corporal é mais importante para realizar a ginástica com segurança?

1. A) O equilibrio corporal, que ajuda a manter o controle do corpo em diferentes posicoes e evita quedas.
2. B) A flexibilidade corporal, que facilita a ampliacao dos movimentos e a execucao de posicoes variadas.
3. C) A forca muscular, que permite sustentar o corpo com mais potencia em qualquer movimento da ginastica.
4. D) A resistencia fisica, que ajuda a continuar se movimentando por mais tempo sem se cansar.
5. E) A velocidade de reacao, que permite responder mais rapido aos comandos durante a atividade.

✅ Resposta correta: alternativa A

Resolução passo a passo

1. O enunciado descreve manter o corpo firme ao ficar sobre um pé, fazer pausas e mudar de posição sem perder o controle dos movimentos. O foco é a capacidade de manter o corpo estável e controlado em diferentes posições.
2. Essa capacidade é o equilíbrio corporal, que permite manter o centro de gravidade dentro da base de apoio, controlar o corpo ao mudar de posição e evitar quedas. Logo, a alternativa A é a correta, e o gabarito oficial está coerente com essa análise.
3. A alternativa B está errada, pois a flexibilidade trata da amplitude de movimento das articulações, não da estabilidade ao ficar sobre um pé.
4. A alternativa C está errada, pois a força muscular sustenta o corpo, mas não garante, sozinha, o controle da postura ao mudar de posição.
5. A alternativa D está errada, pois a resistência física se refere a sustentar esforço por mais tempo, e a situação não trata de cansaço.
6. A alternativa E está errada, pois a velocidade de reação envolve responder rapidamente a estímulos, enquanto o enunciado destaca a manutenção da postura e do controle dos movimentos.

💡 Dica: Buscar a capacidade ligada a estabilidade e controle.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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