Educação Física5º anoBNCC EF35EF08Média⏱ medio

João e Maria estão experimentando diferentes tipos de ginástica. João fez pilates, enquanto Maria fez yoga…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EF35EF08

Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de segurança.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

João e Maria estão experimentando diferentes tipos de ginástica. João fez pilates, enquanto Maria fez yoga. Quais são as principais exigências corporais que cada um deles deve ter em mente ao praticar essas atividades?

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

João precisa de força e flexibilidade no pilates, enquanto Maria deve focar em controle e respiração na yoga.

Explicação

O pilates enfatiza o fortalecimento muscular e a melhoria da flexibilidade, exigindo que o praticante tenha uma boa base de força para realizar os exercícios de forma eficaz. Já a yoga prioriza o controle do corpo e a respiração, promovendo a conexão entre mente e corpo, o que é essencial para a prática. Assim, cada atividade demanda habilidades específicas que são fundamentais para o desempenho e os benefícios obtidos.

Raio-X da questão

Dificuldade Média

Bloom Aplicar

Leitura medio

Discriminação alto

Peso pedagógico alto

Autonomia do enunciado completo

Cobertura da habilidade dupla

🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ situacional🧩 consolidacao

🎯 Conceito central

exigências corporais pilates yoga

📌 Objetivo

avaliacao

🧱 Pré-requisitos

exigências corporais pilates yoga

📚 Reveja

Revisar as características e benefícios do pilates e yoga.

⚠️ Erro mais comum

O aluno pode confundir as exigências físicas do pilates com as do yoga, não reconhecendo suas diferenças específicas.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

pensamento_critico

🏫 Contexto

cotidiano

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