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Educação Física7º anoBNCC EF67EF08Média⏱ medio

João decidiu fazer exercícios de ginástica em casa. Ele praticou 30 minutos de alongamento e 20 minutos de…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EF67EF08

Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

João decidiu fazer exercícios de ginástica em casa. Ele praticou 30 minutos de alongamento e 20 minutos de aeróbica. Calcule a quantidade total de calorias que ele queimou, sabendo que ele queima 4 calorias por minuto durante o alongamento e 6 calorias por minuto na aeróbica.

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

O aluno deve calcular a calorias totais queimadas somando as calorias de cada atividade.

Explicação

Para determinar a quantidade total de calorias queimadas, é necessário calcular separadamente as calorias de cada atividade, multiplicando o tempo gasto em cada uma pela taxa de queima de calorias correspondente. Após obter os resultados individuais, a soma dessas calorias fornecerá o total queimado. Essa abordagem garante que todas as contribuições de cada exercício sejam consideradas de forma precisa.

Raio-X da questão

Dificuldade Média
Bloom Aplicar
Leitura medio
Discriminação alto
Peso pedagógico medio
Autonomia do enunciado completo
Cobertura da habilidade unica
🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ calculativa🧩 progressao
🎯 Conceito central

queima de calorias

📌 Objetivo

avaliacao

🧱 Pré-requisitos

queima de calorias · calculo de tempo

📚 Reveja

Revisar como calcular a queima de calorias em atividades físicas.

⚠️ Erro mais comum

O aluno pode errar ao calcular a quantidade total de calorias, somando incorretamente as calorias queimadas em cada atividade.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

autogestao

🏫 Contexto

cotidiano

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