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Educação Física5º anoBNCC EF35EF07Média⏱ medio

Durante uma aula de ginástica, a professora apresentou três tipos de exercícios: aeróbicos, de força e…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EF35EF07

Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

Durante uma aula de ginástica, a professora apresentou três tipos de exercícios: aeróbicos, de força e alongamentos. Considere que um aluno realiza 30 minutos de aeróbicos, 20 minutos de força e 10 minutos de alongamento. Se os aeróbicos gastam 8 kcal por minuto, os de força 6 kcal por minuto e os alongamentos 2 kcal por minuto, quantas quilocalorias (kcal) o aluno gastou no total?

  1. A) 250 kcal.
  2. B) 290 kcal.
  3. C) 300 kcal.
  4. D) 380 kcal.
  5. E) 270 kcal.

✅ Resposta correta: alternativa D

Resolução passo a passo

  1. Resolvi a questão sem usar o gabarito. Cada atividade deve ser calculada multiplicando o tempo em minutos pelo gasto por minuto. Passo 2: Aeróbicos: 30 min x 8 kcal/min = 240 kcal. Passo 3: Força: 20 min x 6 kcal/min = 120 kcal. Passo 4: Alongamentos: 10 min x 2 kcal/min = 20 kcal. Passo 5: Total: 240 + 120 + 20 = 380 kcal, que corresponde à alternativa D, em concordância com o gabarito oficial. Passo 6: Por que as outras estão erradas: A (250) não contabiliza corretamente a força, que sozinha gasta 120 kcal. B (290) soma valores incorretos para força e alongamento, que juntos deveriam dar 140 kcal. C (300) não corresponde a nenhuma combinação correta das três parcelas. E (270) reflete a soma de minutos de força e alongamento em vez de kcal, o que não é coerente com a grandeza pedida.

💡 Dica: Multiplique o tempo de cada exercício pelo gasto por minuto e some os resultados.

Alternativa por alternativa

A Erradaerro: Procedimental

Calculou corretamente os aeróbicos (240 kcal), mas deixou de considerar a maior parte do gasto da força e acrescentou apenas uma pequena parcela do alongamento.

B Erradaerro: Procedimental

Errou a multiplicação dos exercícios de força e de alongamento, obtendo cerca de 50 kcal para ambos, quando deveriam somar 140 kcal.

C Erradaerro: Procedimentala que mais engana

Acrescentou ao gasto dos aeróbicos um valor arbitrário de 60 kcal para força e alongamento, sem aplicar as taxas corretas de cada atividade.

Por que engana: Somar os minutos ou as taxas sem calcular separadamente o gasto de cada exercício, ou cometer erro em uma das multiplicações antes de obter o total.

D Correta

Os aeróbicos gastam 240 kcal, os exercícios de força 120 e os alongamentos 20. No total, são 380 kcal.

E Erradaerro: Atenção

Somou os minutos de força e de alongamento (20 + 10 = 30) diretamente ao gasto dos aeróbicos, tratando minutos como se fossem quilocalorias.

Raio-X da questão

Dificuldade Média
Bloom Aplicar
Leitura baixo
Discriminação medio
Peso pedagógico medio
Autonomia do enunciado completo
Cobertura da habilidade unica
🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ situacional🧩 progressao
🎯 Conceito central

Multiplicação e adição de valores

📌 Objetivo

avaliacao

🧱 Pré-requisitos

Multiplicação de números naturais · Adição de números naturais

📚 Reveja

Revise a multiplicação de números naturais em situações com unidades e a soma dos produtos.

⚠️ Erro mais comum

Somar os minutos ou as taxas sem calcular separadamente o gasto de cada exercício, ou cometer erro em uma das multiplicações antes de obter o total.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

tomada_decisao

🏫 Contexto

cotidiano

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