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Educação Física7º anoBNCC EF67EF08Média⏱ medio

Ao observar uma aula de ginástica, você nota que a professora adapta os exercícios para diferentes alunos. Por…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EF67EF08

Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

Ao observar uma aula de ginástica, você nota que a professora adapta os exercícios para diferentes alunos. Por que a individualização dos exercícios é importante?

  1. A) Para que todos façam o mesmo.
  2. B) Para evitar lesões.
  3. C) Para que a aula seja mais rápida.
  4. D) Para que todos se sintam iguais.
  5. E) Para gastar mais tempo na aula.

✅ Resposta correta: alternativa B

Resolução passo a passo

  1. A questão pergunta por que a professora adapta os exercícios para alunos diferentes. Isso significa que cada aluno tem condições físicas, idade, experiência e limitações distintas, e a individualização respeita essas diferenças.
  2. Ao adaptar a intensidade, a complexidade e a forma de execução de cada exercício, o professor garante que cada aluno trabalhe dentro de sua capacidade, sem sobrecarregar articulações, músculos e ligamentos que ainda não estão preparados ou que têm alguma limitação. Isso reduz o risco de lesões.
  3. Analisando as alternativas: a alternativa A está errada, pois individualizar é justamente fazer exercícios diferentes para cada pessoa, e não fazer todos o mesmo. A alternativa C está errada, porque adaptar exercícios não tem como objetivo acelerar a aula. A alternativa D está errada, pois a individualização não busca uniformizar sensações, e sim respeitar as diferenças. A alternativa E está errada, já que o objetivo pedagógico não é desperdiçar tempo de aula.
  4. Conclusão: a alternativa B é a correta, pois a individualização dos exercícios é importante principalmente para evitar lesões e garantir a segurança e o progresso de cada aluno, de acordo com o gabarito oficial.

💡 Dica: Pense nos benefícios da adaptação dos exercícios para cada aluno.

Alternativa por alternativa

A Erradaerro: Interpretaçãoa que mais engana

O aluno entendeu que individualizar significa dar a todos a mesma atividade, confundindo adaptação com padronização. Ele ignora que a adaptação pressupõe exercícios diferentes para cada perfil.

Por que engana: O aluno pode confundir a individualização com a ideia de que todos devem fazer os mesmos exercícios, desconsiderando as necessidades individuais.

B Correta

Adaptar os exercícios ajuda a prevenir lesões.

C Erradaerro: Senso comum

O aluno associou a adaptação dos exercícios à ideia de rapidez de aula, imaginando que atividades mais simples ou personalizadas encurtam o tempo. A finalidade pedagógica da individualização não é acelerar a aula.

D Erradaerro: Conceitual

O aluno entendeu que a adaptação serve para uniformizar a sensação dos alunos, confundindo igualdade de oportunidades com igualdade de sensações. Na prática, a individualização respeita diferenças e não busca que todos se sintam iguais.

E Erradaerro: Atenção

O aluno imaginou que a adaptação dos exercícios prolongaria a aula sem propósito, como se o tempo gasto fosse um fim em si. Ele não relacionou a individualização ao objetivo de promover aprendizagem e segurança.

Raio-X da questão

Dificuldade Média
Leitura medio
Discriminação medio
Peso pedagógico medio
Autonomia do enunciado completo
Cobertura da habilidade dupla
🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ situacional🧩 progressao
🎯 Conceito central

individualização dos exercícios

📌 Objetivo

diagnostico

🧱 Pré-requisitos

importância da adaptação de exercícios · tipos de lesões em atividades físicas

📚 Reveja

Revisar a importância da adaptação de atividades físicas para diferentes perfis de alunos.

⚠️ Erro mais comum

O aluno pode confundir a individualização com a ideia de que todos devem fazer os mesmos exercícios, desconsiderando as necessidades individuais.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

tomada_decisao

🏫 Contexto

cotidiano

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