Analise o caso de um adolescente que apresenta sobrepeso devido a hábitos alimentares inadequados. Como ele…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Analise o caso de um adolescente que apresenta sobrepeso devido a hábitos alimentares inadequados. Como ele pode modificar sua rotina para melhorar sua saúde?
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
O adolescente deve incluir frutas, verduras, e praticar exercícios físicos regularmente.
Explicação
Incluir frutas e verduras na alimentação fornece nutrientes essenciais e fibras, ajudando na saciedade e na regulação do metabolismo. A prática regular de exercícios físicos contribui para o aumento do gasto calórico, favorecendo a perda de peso e melhorando a saúde cardiovascular. Juntas, essas mudanças promovem um estilo de vida mais saudável e sustentável.
Raio-X da questão
hábitos alimentares e saúde
diagnostico
hábitos alimentares saudáveis · importância da atividade física
Revisar a relação entre alimentação e saúde.
O aluno pode sugerir apenas dietas restritivas sem considerar a importância de uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos.
saude
autogestao
cotidiano
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