Maria sempre se sente nervosa ao apresentar-se para a turma. Ela decidiu ensaiar em casa antes do dia da…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Agir de maneira independente, com confiança em suas capacidades, reconhecendo suas conquistas e limitações.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Maria sempre se sente nervosa ao apresentar-se para a turma. Ela decidiu ensaiar em casa antes do dia da apresentação. Como isso pode ajudar Maria a ter uma imagem positiva de si?
- A) Ensaiar não faz diferença, pois ela já está nervosa.
- B) Ela pode se sentir mais preparada e confiante.
- C) Maria deve evitar a apresentação para não se sentir nervosa.
- D) Apresentar-se apenas uma vez é suficiente para se sentir confiante.
- E) Ela deve pedir ajuda a amigos apenas no dia da apresentação.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede como o ensaio em casa pode ajudar Maria a ter uma imagem positiva de si, ou seja, como a preparação influencia a forma como ela se vê diante da turma. Passo 2: Ensaiar permite que Maria conheça melhor o conteúdo, organize as ideias e perceba que consegue fazer a apresentação, o que reduz a insegurança. Com isso, ela tende a se sentir mais preparada e confiante, que é justamente a alternativa B. Passo 3: A alternativa A está errada porque o ensaio ajuda mesmo com nervosismo, já que a preparação diminui a insegurança, e não depende de ela deixar de estar nervosa. Passo 4: A alternativa C está errada porque evitar a apresentação não ajuda Maria a desenvolver confiança, apenas adia ou foge do desafio. Passo 5: A alternativa D está errada porque uma única apresentação raramente basta para criar confiança duradoura, que se constrói com a prática repetida. Passo 6: A alternativa E está errada porque pedir ajuda apenas no dia da apresentação não corresponde ao ensaio que Maria planejou, e a questão trata da preparação feita antes. Passo 7: Conclusão: a alternativa B é a correta e coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em como o ensaio pode aumentar a confiança de Maria.
Alternativa por alternativa
Acredita que o ensaio só funciona se eliminar o nervosismo, ignorando que a preparação atua justamente sobre a insegurança.
Por que engana: Acreditar que ensaiar não ajuda, levando a uma maior insegurança na apresentação.
Ensaiar melhora a confiança e a percepção positiva.
Acha que a melhor forma de lidar com o nervosismo é fugir da situação que o provoca, o que evita o desconforto mas não constrói confiança.
Supõe que a confiança surge com uma única experiência, sem perceber que ela se desenvolve com a prática repetida e a preparação.
Lê a questão como se tratasse de pedir ajuda no momento da apresentação, desviando do foco que é o ensaio feito em casa antes.
Raio-X da questão
autoimagem e confiança
fixacao
autoimagem positiva · confiança em si mesmo
Revisar estratégias para melhorar a autoimagem e a confiança em apresentações.
Acreditar que ensaiar não ajuda, levando a uma maior insegurança na apresentação.
cidadania_etica
autoconhecimento
cotidiano
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