Em uma competição de corrida, Maria estava insegura sobre seu desempenho. O que ela pode fazer para ter uma…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Agir de maneira independente, com confiança em suas capacidades, reconhecendo suas conquistas e limitações.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma competição de corrida, Maria estava insegura sobre seu desempenho. O que ela pode fazer para ter uma imagem positiva de si mesma nessa situação?
- A) Pensar que vai perder.
- B) Lembrar de suas vitórias anteriores.
- C) Comparar-se sempre com os outros.
- D) Desistir da corrida antes de começar.
- E) Focar apenas nos erros do passado.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado pergunta o que Maria pode fazer para ter uma imagem positiva de si mesma em uma situação de insegurança durante uma competição de corrida.
- Uma imagem positiva de si mesma está ligada à autoconfiança, que se fortalece ao relembrar experiências bem-sucedidas. Lembrar das vitórias anteriores mostra a Maria que ela já foi capaz de ter bom desempenho e a ajuda a enfrentar a insegurança com mais serenidade.
- Analisando as demais alternativas, nenhuma delas favorece uma imagem positiva. A alternativa A reforça a expectativa de derrota, o que aumenta a insegurança. A alternativa C traz comparações constantes que costumam gerar ansiedade e sensação de inferioridade. A alternativa D sugere abandonar a competição antes de começar, atitude que evita o desafio e enfraquece a autoestima. A alternativa E concentra a atenção em falhas passadas, o que alimenta a autocrítica negativa.
- Portanto, a resposta correta é a alternativa B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em estratégias de autoconfiança e motivação.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter entendido que pensar em uma possível derrota serve como forma de se preparar emocionalmente. Na verdade, esse pensamento antecipa o fracasso e aumenta a insegurança.
Por que engana: A criança pode confundir a ideia de se comparar com os outros, pensando que isso a ajudará a melhorar, mas na verdade pode gerar mais insegurança.
Isso pode aumentar sua confiança.
O aluno pode ter associado a competição à comparação com os adversários como estratégia de motivação. Porém, comparações constantes tendem a gerar ansiedade e a diminuir a percepção do próprio valor.
O aluno pode ter confundido a fuga de uma situação desconfortável com uma forma de proteção emocional. Desistir antes de começar evita o desafio e reforça a sensação de incapacidade.
O aluno pode ter pensado que reconhecer os erros passados é uma forma de aprender e melhorar. No contexto da pergunta, focar apenas nas falhas alimenta a autocrítica e não a imagem positiva.
Raio-X da questão
imagem positiva de si
diagnostico
imagem positiva de si · autoestima
Revisar técnicas de autoconfiança e autoestima.
A criança pode confundir a ideia de se comparar com os outros, pensando que isso a ajudará a melhorar, mas na verdade pode gerar mais insegurança.
cidadania_etica
autoconhecimento
cotidiano
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