Ao fazer uma atividade física em grupo, como uma corrida, o que cada participante pode fazer para cuidar do…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Ao fazer uma atividade física em grupo, como uma corrida, o que cada participante pode fazer para cuidar do seu bem-estar?
- A) Competir para ser o melhor.
- B) Compartilhar dicas de saúde.
- C) Ignorar os mais lentos.
- D) Fazer pausas de maneira individual.
- E) Falar apenas sobre resultados pessoais.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pergunta o que cada participante pode fazer para cuidar do próprio bem-estar durante uma atividade física em grupo, como uma corrida. Passo 2: Entre as opções, o que promove bem-estar individual e coletivo é a troca de informações saudáveis, pois compartilhar dicas de saúde ajuda cada um a se cuidar melhor e fortalece o grupo. Passo 3: Por isso, a alternativa B é a correta, o que coincide com o gabarito oficial. Passo 4: A alternativa A está errada, pois competir para ser o melhor pode levar ao esforço excessivo e a lesões, prejudicando o bem-estar. Passo 5: A alternativa C está errada, pois ignorar os mais lentos vai contra o espírito de grupo e de respeito mútuo. Passo 6: A alternativa D está errada, pois fazer pausas de maneira individual não contribui para o cuidado coletivo e pode isolar o participante do grupo. Passo 7: A alternativa E está errada, pois falar apenas sobre resultados pessoais demonstra pouco interesse pelos outros e não favorece o bem-estar do grupo.
💡 Dica: Pense em ações que promovem a saúde durante a atividade.
Alternativa por alternativa
Acredita que a competição acirrada é a forma de se motivar e cuidar de si, confundindo desempenho com bem-estar.
Por que engana: Os alunos podem confundir a competição saudável com a necessidade de cuidar do bem-estar dos outros, priorizando a vitória individual.
Compartilhar ajuda a promover o bem-estar coletivo.
Entende que o foco da atividade em grupo é o rendimento individual, desconsiderando o respeito e a inclusão dos colegas com menor condicionamento.
Interpreta que cuidar de si significa agir sozinho, sem perceber que a atividade em grupo pressupõe cuidado coletivo.
Acha que falar de si mesmo e das próprias marcas é suficiente para o bem-estar, sem considerar a troca e a relação com o grupo.
Raio-X da questão
bem-estar em atividades físicas
fixacao
importancia do trabalho em grupo · beneficios da atividade fisica
Revisar práticas saudáveis em atividades físicas em grupo.
Os alunos podem confundir a competição saudável com a necessidade de cuidar do bem-estar dos outros, priorizando a vitória individual.
saude
colaboracao
cotidiano
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