Uma pesquisa acompanhou, durante 12 semanas, 60 adultos submetidos a situações persistentes de estresse…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Interpretar resultados e realizar previsões sobre atividades experimentais, fenômenos naturais e processos tecnológicos, com base nas noções de probabilidade e incerteza, reconhecendo os limites explicativos das ciências.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Uma pesquisa acompanhou, durante 12 semanas, 60 adultos submetidos a situações persistentes de estresse psicossocial e um grupo de controle. No grupo sob estresse, os níveis de cortisol permaneceram elevados, os relatos de dor e fadiga muscular aumentaram, a força isométrica média diminuiu 15% e o tempo de recuperação após um exercício padronizado foi 30% maior. Não foram observadas alterações significativas na flexibilidade nem na massa muscular dos participantes. Com base nos dados da pesquisa, qual conclusão relaciona adequadamente o estresse crônico à saúde muscular?
- A) O estresse crônico está associado à dor, à fadiga e à menor recuperação muscular.
- B) O estresse crônico está associado à redução da flexibilidade muscular.
- C) O estresse crônico está associado ao aumento da força muscular.
- D) O estresse crônico está associado ao aumento da massa muscular.
- E) O estresse crônico está associado à ausência de alterações musculares.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- Leia os dados do grupo sob estresse. Os níveis de cortisol permaneceram elevados, houve aumento de relatos de dor e fadiga muscular, a força isométrica média caiu 15% e o tempo de recuperação após exercício padronizado aumentou 30%.
- Verifique o que não mudou. Não houve alterações significativas na flexibilidade nem na massa muscular, o que elimina conclusões sobre essas variáveis.
- Identifique a conclusão suportada pelos dados. A alternativa A reúne dor, fadiga e menor recuperação muscular, todas observadas diretamente na pesquisa. Ela é a única que relaciona o estresse crônico a efeitos realmente medidos e descritos no enunciado.
- Analise as demais alternativas. A alternativa B está errada porque a flexibilidade não sofreu alteração significativa. A alternativa C está errada porque a força diminuiu, e não aumentou. A alternativa D está errada porque a massa muscular não se alterou significativamente. A alternativa E está errada porque houve alterações musculares claras, como dor, fadiga e queda de força e de recuperação.
- Conclusão. A resposta correta é a alternativa A, que é coerente com todos os dados apresentados e não extrapola para variáveis não alteradas.
💡 Dica: Considere os efeitos do estresse sobre o corpo humano.
Alternativa por alternativa
A exposição persistente ao estresse foi acompanhada por níveis elevados de cortisol, aumento de dor e fadiga, redução da força e maior tempo de recuperação. Portanto, os dados sustentam uma associação entre estresse crônico e prejuízos funcionais musculares, sem indicar alterações na flexibilidade ou na massa muscular.
O aluno pode ter associado o estresse a rigidez ou perda de mobilidade, supondo que a tensão crônica reduz a flexibilidade, sem verificar que o estudo não observou alteração nesse parâmetro.
O aluno provavelmente confundiu a força isométrica com a força muscular em geral ou ignorou o sinal da variação, lendo a queda de 15% como aumento.
O aluno pode ter supuesto que o estresse, por elevar o cortisol, estimula o ganho de massa muscular, uma ideia do senso comum, sem notar que a massa muscular não variou significativamente.
O aluno pode ter lido apenas os dois itens sem variação significativa (flexibilidade e massa muscular) e generalizado que não houve alterações musculares, desconsiderando dor, fadiga, força e recuperação.
Raio-X da questão
estresse e saúde muscular
avaliacao
estresse fisiologico · funcionamento muscular
Revisar os efeitos do estresse no sistema muscular.
Achar que o estresse sempre traz benefícios para os músculos, como aumento de força ou flexibilidade.
saude
pensamento_critico
cientifico
Questões parecidas com resolução
- Em uma pesquisa com estudantes brasileiros, os participantes realizaram uma tarefa de coordenação motora fina, que…
- Em uma pesquisa realizada com estudantes, os participantes executaram uma tarefa que exigia traçar uma linha por um…
- Uma pesquisa realizada com estudantes brasileiros analisou os efeitos de uma rotina prolongada de estresse, sono…
- Durante uma aula, o professor discute como o estresse pode afetar o sistema nervoso e a saúde mental. Qual é a principal…
- Em três etapas sequenciais, descreva como estresse crônico psicoemocional em adolescentes, por elevação sustentada do…
- Uma pesquisa acompanhou adolescentes brasileiros durante quatro anos. Os participantes registraram situações de estresse…
🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog