Qual a semelhança entre os objetivos da ginástica de conscientização e da ginástica de condicionamento?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual a semelhança entre os objetivos da ginástica de conscientização e da ginástica de condicionamento?
- A) Ambas são práticas competitivas
- B) Ambas buscam o bem-estar
- C) Foco somente no condicionamento físico
- D) Uso de equipamentos pesados
- E) Exclusividade de prática em grupo
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede a semelhança entre os objetivos de duas práticas. A ginástica de conscientização trabalha a percepção do próprio corpo, da respiração e dos movimentos, com foco no autoconhecimento e no relaxamento. Passo 2: A ginástica de condicionamento busca melhorar força, resistência, flexibilidade e a capacidade cardiorrespiratória, ou seja, o desempenho e a saúde física. Passo 3: Apesar dos métodos diferentes, as duas têm em comum o objetivo de promover o bem-estar do praticante, tanto físico quanto mental. Passo 4: Portanto, a alternativa B é a semelhança procurada, e meu resultado coincide com o gabarito oficial. Passo 5: A alternativa A está errada, pois nenhuma das duas é competitiva por natureza, já que o foco não é a disputa. Passo 6: A alternativa C está errada, pois o foco exclusivo no condicionamento físico descreve apenas uma das práticas, não uma semelhança entre elas. Passo 7: A alternativa D está errada, pois o uso de equipamentos pesados não é característica comum, e a conscientização costuma usar o próprio corpo. Passo 8: A alternativa E está errada, pois ambas podem ser praticadas individualmente ou em grupo, não havendo exclusividade.
💡 Dica: Compare os objetivos de ambas as ginásticas.
Alternativa por alternativa
O aluno associa atividade física a competição e supõe que todas as práticas corporais de academia ou ginástica tenham caráter competitivo.
Por que engana: Confundir ginástica de conscientização com ginástica competitiva, focando em competição ao invés de bem-estar.
Ambas visam promover saúde e bem-estar.
O aluno identifica corretamente o foco do condicionamento físico, mas não percebe que a questão pede uma semelhança entre as duas práticas, e não uma característica de apenas uma delas.
O aluno imagina que toda atividade de condicionamento físico depende de equipamentos pesados, como halteres e barras, e estende essa ideia à ginástica de conscientização.
O aluno supõe que a ginástica de conscientização é sempre individual e toma uma característica possível de uma prática como exclusiva dela, sem considerar que ambas podem ser feitas em grupo.
Raio-X da questão
ginástica de conscientização e condicionamento
avaliacao
objetivos da ginastica · conceito de bem-estar
Revisar os objetivos das diferentes modalidades de ginástica.
Confundir ginástica de conscientização com ginástica competitiva, focando em competição ao invés de bem-estar.
saude
pensamento_critico
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Qual a semelhança entre a ginástica de conscientização e a de condicionamento físico?
- Quais as semelhanças entre ginástica de conscientização e condicionamento?
- Quais são as semelhanças entre a ginástica de conscientização corporal e a de condicionamento físico?
- Identifique uma semelhança entre ginástica de conscientização e condicionamento.
- Compare os objetivos da ginástica de conscientização e da ginástica de condicionamento.
- Identifique uma semelhança entre a ginástica de conscientização corporal e a de condicionamento físico.
🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog