Na aula, Ana faz ginástica em grupo. Para sustentar o corpo com firmeza, o que ela precisa usar?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na aula, Ana faz ginástica em grupo. Para sustentar o corpo com firmeza, o que ela precisa usar?
- A) Usar flexibilidade corporal.
- B) Usar velocidade corporal.
- C) Usar conversa em grupo.
- D) Usar relaxamento corporal.
- E) Usar força muscular.
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- O enunciado pergunta o que Ana precisa usar para sustentar o corpo com firmeza durante a ginástica em grupo.
- Sustentar o corpo com firmeza significa manter a postura e resistir ao peso do próprio corpo, o que depende da força muscular.
- A alternativa E, usar força muscular, é a correta, pois os músculos são responsáveis por sustentar e movimentar o corpo.
- A alternativa A está errada, porque a flexibilidade permite amplitude de movimento, mas não sustenta o corpo com firmeza.
- A alternativa B está errada, porque a velocidade diz respeito à rapidez do movimento, não à sustentação.
- A alternativa C está errada, porque a conversa em grupo é uma interação social e não tem relação com a sustentação física.
- A alternativa D está errada, porque o relaxamento corporal é justamente o oposto da firmeza necessária para sustentar o corpo.
- Resposta: E, confirmando o gabarito oficial.
💡 Dica: Liste as exigências físicas e explique cada uma.
Alternativa por alternativa
Confunde firmeza na sustentação com amplitude de movimento, achando que quem é flexível se sustenta melhor. A flexibilidade permite alongar e dobrar o corpo, mas não sustenta o peso.
Associa a atividade de ginástica apenas à rapidez dos movimentos, ignorando que sustentar o corpo exige resistência e não velocidade.
Interpreta a expressão 'em grupo' como se a sustentação dependesse da interação social, perdendo o foco da pergunta sobre o corpo.
Por que engana: Confundir beneficios sociais e relaxamento com exigencias fisicas especificas da ginastica.
Acredita que relaxar o corpo ajuda na firmeza, quando relaxamento significa soltar a musculatura, o oposto de sustentar com firmeza.
A força muscular ajuda a sustentar o corpo e a realizar movimentos com firmeza na ginástica.
Raio-X da questão
exigências físicas ginástica
diagnostico
exigencias fisicas basicas · beneficios da ginastica
Revisar os componentes físicos da ginástica em grupo.
Confundir beneficios sociais e relaxamento com exigencias fisicas especificas da ginastica.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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