Na aula de ginástica rítmica, Ana fez alongamentos e movimentos com uma fita, cuidando para não perder o…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na aula de ginástica rítmica, Ana fez alongamentos e movimentos com uma fita, cuidando para não perder o controle do corpo. Quais capacidades são mais importantes nessa atividade?
- A) Resistência e velocidade
- B) Flexibilidade e coordenação
- C) Velocidade e agilidade
- D) Força e resistência
- E) Equilíbrio e potência
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. Ana faz alongamentos (que exigem amplitude de movimento) e movimentos com uma fita (que exigem controle e precisão motora), além de cuidar para não perder o controle do corpo. Essas pistas apontam para capacidades físicas e motoras ligadas à execução de gestos amplos e controlados.
- Identifique as capacidades envolvidas. Alongamentos dependem da flexibilidade, que é a amplitude de movimento das articulações. Manipular a fita em movimentos sincronizados com o corpo exige coordenação motora, que é a capacidade de combinar diferentes movimentos de forma harmônica e precisa.
- Compare com as alternativas. A alternativa B reúne exatamente flexibilidade e coordenação, que são as capacidades centrais da ginástica rítmica, e corresponde ao gabarito oficial.
- Por que as outras estão erradas. A) Resistência e velocidade não são o foco principal, pois a atividade não é de longa duração nem de deslocamento rápido. C) Velocidade e agilidade são pouco exigidas, já que os movimentos são controlados e não explosivos. D) Força e resistência não são o centro da modalidade, que valoriza leveza e expressão. E) Equilíbrio é importante, mas potência, isto é, força aplicada em alta velocidade, não caracteriza a atividade.
- Conclusão. A resposta correta é a alternativa B, pois flexibilidade e coordenação são as capacidades mais diretamente exigidas pelos alongamentos e pelos movimentos com a fita.
💡 Dica: Identifique as características físicas relevantes para a ginástica rítmica.
Alternativa por alternativa
O aluno associa qualquer atividade física intensa a resistência e velocidade, sem observar que a ginástica rítmica privilegia controle e amplitude de movimento.
A flexibilidade ajuda Ana a fazer os alongamentos. A coordenação ajuda a controlar os movimentos do corpo e da fita.
O aluno pensa que todo esporte exige movimentos rápidos e ágeis, ignorando que na atividade descrita os gestos são controlados e lentos.
O aluno imagina que a atividade exige força muscular e resistência, como em musculação, sem considerar a leveza e o controle que o enunciado descreve.
O aluno reconhece a importância do equilíbrio, mas confunde potência com controle motor, achando que a fita exige força explosiva.
Raio-X da questão
flexibilidade e coordenação
avaliacao
flexibilidade e coordenação
Revisar as características físicas necessárias para a prática de ginástica rítmica.
Confundir as características necessárias para a ginástica rítmica com as de outras modalidades esportivas, como musculação ou atletismo.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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