Discuta as consequências da prática excessiva de exercícios físicos para a saúde.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Problematizar a prática excessiva de exercícios físicos e o uso de medicamentos para a ampliação do rendimento ou potencialização das transformações corporais.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Discuta as consequências da prática excessiva de exercícios físicos para a saúde.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A prática excessiva pode causar lesões, fadiga crônica e problemas de saúde mental.
Explicação
A prática excessiva de exercícios físicos pode levar a lesões musculares e articulares devido ao estresse repetitivo no corpo. Além disso, o treinamento intenso sem descanso adequado pode resultar em fadiga crônica, afetando o desempenho e a motivação. Problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, também podem surgir devido à pressão para manter altos níveis de atividade física.
Raio-X da questão
prática excessiva de exercícios
avaliacao
efeitos do exercicio fisico · saude e bem estar
Revisar os efeitos da atividade física na saúde.
Desconsiderar os efeitos negativos do excesso de exercicios e focar apenas nos beneficios.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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