Identifique a capacidade física relacionada a atividades como corrida e natação.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique a capacidade física relacionada a atividades como corrida e natação.
- A) Força
- B) Velocidade
- C) Resistência
- D) Flexibilidade
- E) Agilidade
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pede a capacidade física ligada a atividades como corrida e natação, que são exercícios prolongados, realizados por longos períodos sem interrupção. Passo 2: Essa característica corresponde à resistência, que é a capacidade do organismo de sustentar um esforço por tempo prolongado, retardando a fadiga (resistência aeróbica, por exemplo, em provas de longa duração). Passo 3: A alternativa A (força) está errada porque se refere à capacidade de vencer ou opor-se a uma resistência externa, como levantar peso. Passo 4: A alternativa B (velocidade) está errada porque diz respeito a deslocar-se ou reagir no menor tempo possível, como nos sprints de 100 metros. Passo 5: A alternativa D (flexibilidade) está errada porque trata da amplitude de movimento das articulações, como em alongamentos. Passo 6: A alternativa E (agilidade) está errada porque envolve mudar rapidamente de direção e coordenar movimentos, como em esportes de quadra. Passo 7: Como a resposta concluída coincide com o gabarito oficial, a letra correta é C.
💡 Dica: Pense nas capacidades físicas envolvidas em esportes aquáticos e de corrida.
Alternativa por alternativa
O aluno associa atividades como corrida e natação ao esforço físico intenso e à musculatura, confundindo esforço prolongado com capacidade de vencer uma carga.
O aluno relaciona corrida e natação à rapidez de deslocamento, confundindo a velocidade de execução com a capacidade de manter o movimento por muito tempo.
Por que engana: Confundir resistencia com velocidade ou agilidade, associando atividades de corrida e natacao apenas a rapidez.
Resistência permite manter atividades físicas por mais tempo.
O aluno associa o movimento contínuo e o corpo em movimento à amplitude articular, confundindo flexibilidade com a capacidade de sustentar atividade física prolongada.
O aluno interpreta corrida e natação como atividades que exigem coordenação e mudanças de ritmo, confundindo agilidade com a manutenção de um esforço contínuo.
Raio-X da questão
capacidade física
avaliacao
capacidades fisicas basicas · exemplos de atividades fisicas
Revisar as capacidades físicas relacionadas a esportes como corrida e natação.
Confundir resistencia com velocidade ou agilidade, associando atividades de corrida e natacao apenas a rapidez.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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