Não contribuem para o nosso bem-estar: pular refeições, comer alimentos ricos em gorduras e consumir alimentos…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Aplicar os princípios da evolução biológica para analisar a história humana, considerando sua origem, diversificação, dispersão pelo planeta e diferentes formas de interação com a natureza, valorizando e respeitando a diversidade étnica e cultural humana.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Não contribuem para o nosso bem-estar: pular refeições, comer alimentos ricos em gorduras e consumir alimentos industrializados em excesso. Esses hábitos diminuem o consumo de nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo resultando, assim, no aparecimento de vários tipos de doenças. Sobre alguns dos nutrientes essenciais ao nosso organismo, é válido afirmar que (ETEC 2010)
- A) a vitamina E é importante na proteção dos vasos sanguíneos contra as hemorragias.
- B) a vitamina C atua na coagulação do sangue e na formação dos glóbulos vermelhos.
- C) o zinco previne a ocorrência do bócio ou papo devido ao mau funcionamento da glândula tireoide.
- D) a vitamina A desempenha importante papel na manutenção de uma boa visão e participa da proteção da pele e das mucosas.
- E) as gorduras do tipo Ômega 3 e Ômega 6 reduzem o colesterol ruim, responsável pela formação de cálculos renais.
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- Identifique o que o enunciado pede: a afirmacao verdadeira sobre funcoes de nutrientes essenciais.
- Analise a alternativa D. A vitamina A (retinol) e necessaria para a formacao do pigmento visual da retina, por isso sua falta causa problemas de visao, como a cegueira noturna. Ela tambem mantem a integridade da pele e das mucosas. Essa e a afirmacao correta.
- Verifique as demais. Na A, a protecao contra hemorragias e funcao da vitamina K, e nao da vitamina E, que e antioxidante. Na B, a coagulacao depende da vitamina K, e a formacao de hemacias depende de ferro, B12 e acido folico; a vitamina C atua no colageno. Na C, o bocio resulta da falta de iodo, e nao de zinco. Na E, os omega 3 e 6 nao reduzem diretamente o colesterol ruim de forma que previna calculos renais, e a associacao esta incorreta.
- Portanto, a unica afirmacao valida e a da alternativa D, consistente com o gabarito oficial.
💡 Dica: Associe cada nutriente a sua funcao classica e a doenca de deficiencia correspondente, eliminando as alternativas com trocas evidentes.
Alternativa por alternativa
O aluno atribui a protecao contra hemorragias a vitamina E, confundindo-a com a vitamina K, ligada a coagulacao.
O aluno associa a vitamina C a coagulacao e a formacao de glóbulos vermelhos, confundindo suas funcoes com as da vitamina K e de nutrientes como ferro e B12.
O aluno atribui ao zinco a prevencao do bocio, quando a causa e a deficiencia de iodo, necessario para os hormonios da tireoide.
Por que engana: Trocar a funcao de vitaminas e minerais, como atribuir ao zinco a funcao do iodo na tireoide.
CORRETA. A vitamina A e essencial para a formacao do pigmento visual da retina, e tambem para a manutencao da pele e das mucosas, mantendo sua integridade e protecao.
O aluno generaliza que gorduras boas sempre reduzem o colesterol e previnem calculos renais, sem distinguir os efeitos dos omega 3 e 6 sobre o colesterol e a relacao com cálculos renais.
Raio-X da questão
Funcoes dos nutrientes no organismo
fixacao
Classificacao dos nutrientes · Doencas por carencia nutricional
Vitaminas lipossoluveis e minerais essenciais
Trocar a funcao de vitaminas e minerais, como atribuir ao zinco a funcao do iodo na tireoide.
saude
autocuidado
cotidiano
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