Antes de uma trilha, Leo planeja levar água, sanduíche com alimentos variados e fruta; Bia pretende levar…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Discutir a ocorrência de distúrbios nutricionais (como obesidade, subnutrição etc.) entre crianças e jovens a partir da análise de seus hábitos (tipos e quantidade de alimento ingerido, prática de atividade física etc.).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Antes de uma trilha, Leo planeja levar água, sanduíche com alimentos variados e fruta; Bia pretende levar apenas salgadinhos e refrigerante. Qual plano combina melhor alimentação variada e cuidado durante a atividade física?
- A) O plano de Leo inclui variedade e água.
- B) Os dois planos cuidam igualmente da hidratação.
- C) O plano de Leo inclui apenas água.
- D) O plano de Bia combina variedade e água.
- E) O plano de Bia é melhor para a trilha.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado e identifique os dois planos. O plano de Leo tem água, sanduíche com alimentos variados e fruta. O plano de Bia tem apenas salgadinhos e refrigerante.
- Avalie o critério da questão, que pede o plano que combine alimentação variada e cuidado com a hidratação durante a atividade física.
- O plano de Leo atende aos dois critérios. Ele tem variedade (sanduíche com alimentos variados e fruta) e tem água, que é essencial para repor líquidos perdidos no exercício. Portanto, a alternativa A está correta.
- A alternativa B está errada, pois o plano de Bia não tem água, e refrigerante não substitui a água na hidratação, além de não haver variedade alimentar.
- A alternativa C está errada, pois limita o plano de Leo a apenas água, quando ele também inclui sanduíche variado e fruta.
- A alternativa D está errada, pois o plano de Bia não tem água nem variedade alimentar, apenas salgadinhos e refrigerante.
- A alternativa E está errada, pois o plano de Bia é o menos adequado para uma trilha, por não oferecer água nem alimentos variados e nutritivos.
- Conclusão: a alternativa A é a correta, em concordância com o gabarito oficial.
💡 Dica: Compare os alimentos e a bebida previstos em cada plano.
Alternativa por alternativa
O plano de Leo combina alimentos variados com água, escolhas adequadas para cuidar do corpo durante uma atividade física. A comparação considera hábitos, sem garantir que uma única escolha determine a saúde.
O aluno acredita que refrigerante hidrata tanto quanto água e, por isso, considera os dois planos equivalentes na hidratação. Também ignora que o plano de Bia não tem variedade alimentar.
O aluno lê apenas a palavra 'água' no plano de Leo e esquece que o plano também inclui sanduíche com alimentos variados e fruta, o que faz a alternativa parecer correta por confusão de detalhes.
O aluno supõe que o refrigerante de Bia funciona como água e que salgadinhos formam uma alimentação variada, o que não se sustenta, já que o plano de Bia não tem água nem variedade de alimentos.
Por que engana: Achar que levar alimentos variados basta, sem considerar também a hidratação.
O aluno pode pensar que levar salgadinhos e refrigerante, que são práticos e saborosos, seja adequado para uma trilha. Assim, confunde praticidade com cuidado nutricional e hidratação.
Raio-X da questão
Alimentação variada e hidratação.
Relacionar variedade
Reconhecer diferentes tipos de alimentos. · Compreender a importância da água para o organismo.
Hábitos alimentares saudáveis e cuidados durante atividade física.
Achar que levar alimentos variados basta, sem considerar também a hidratação.
Saúde
Autocuidado
Planejamento de alim
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