Educação Física9º anoBNCC EF89EF07Média⏱ 2 a 3 minu

Durante uma atividade de ginástica de condicionamento físico em um espaço de lazer, uma participante realizou…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EF89EF07

Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

Durante uma atividade de ginástica de condicionamento físico em um espaço de lazer, uma participante realizou dois circuitos com exercícios de duração semelhante. Ao final de cada circuito, foram registrados os dados abaixo. A escala de esforço percebido vai de 0, esforço muito leve, a 10, esforço máximo. | Circuito | Frequência cardíaca ao final | Esforço percebido | |---|---:|---:| | A | 132 batimentos por minuto | 4/10 | | B | 158 batimentos por minuto | 8/10 | Com base nos dados da tabela, qual circuito exigiu mais da participante? Justifique a conclusão relacionando os dois indicadores apresentados.

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

O circuito B exigiu mais da participante, pois apresentou tanto uma frequência cardíaca final maior quanto um esforço percebido mais elevado do que o circuito A.

Explicação

Os dois indicadores registrados são maiores no circuito B: a frequência cardíaca foi de 158 batimentos por minuto, contra 132 no circuito A, e o esforço percebido foi 8/10, contra 4/10.

Raio-X da questão

Dificuldade Média

Bloom analisar

Leitura Adequado a

Discriminação Baixo

Peso pedagógico Moderado

Autonomia do enunciado A tabela e a escala

Cobertura da habilidade Aborda a i

🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ Interpretação de tab🧩 Verificar leitura de

🎯 Conceito central

Indicadores de esforço físico.

📌 Objetivo

Relacionar frequênci

🧱 Pré-requisitos

Leitura e comparação de dados em tabela. · Compreensão básica da frequência cardíaca e da escala de esforço.

📚 Reveja

Frequência cardíaca e esforço percebido durante o exercício.

⚠️ Erro mais comum

Escolher um circuito considerando apenas um indicador ou interpretar a escala ao contrário.

🌎 Tema transversal

Saúde e qualidade de vida.

🤝 Socioemocional

Autoconhecimento corporal.

🏫 Contexto

Atividade de ginásti

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