Em um estudo sobre o uso de sensores vestíveis durante exercícios, uma participante registrou frequência…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em um estudo sobre o uso de sensores vestíveis durante exercícios, uma participante registrou frequência cardíaca de 76 batimentos por minuto antes da atividade, 128 durante uma sequência de polichinelos e 88 dois minutos após parar. O sensor permite acompanhar essas variações ao longo da prática. Considerando os registros do sensor, qual conclusão sobre a resposta corporal à sequência de polichinelos é adequada?
- A) A frequência cardíaca retornou ao nível de antes do exercício.
- B) A frequência cardíaca diminuiu durante o exercício e aumentou na recuperação.
- C) A frequência cardíaca aumentou durante o exercício e continuou aumentando na recuperação.
- D) A frequência cardíaca permaneceu estável durante a atividade e a recuperação.
- E) A frequência cardíaca aumentou durante o exercício e diminuiu no período de recuperação.
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- Organize os registros em ordem cronológica: 76 bpm antes da atividade, 128 bpm durante os polichinelos e 88 bpm dois minutos após parar. Passo 2: Compare antes e durante. De 76 para 128 bpm a frequência cardíaca aumentou, como esperado em um exercício aeróbico intenso. Passo 3: Compare durante e na recuperação. De 128 para 88 bpm a frequência diminuiu, o que mostra que o corpo começou a se recuperar. Passo 4: Compare a recuperação com o início. Os 88 bpm ainda estão acima dos 76 bpm iniciais, então o corpo não voltou totalmente ao nível de repouso em dois minutos. Passo 5: A alternativa E descreve exatamente esse padrão: aumento durante o exercício e diminuição na recuperação. A alternativa A está errada porque 88 bpm não é igual a 76 bpm. A alternativa B está errada porque inverte o movimento durante o exercício. A alternativa C está errada porque a frequência caiu de 128 para 88 bpm na recuperação. A alternativa D está errada porque houve variação clara nos três registros. Conclusão: o gabarito oficial E está correto.
💡 Dica: Compare os valores antes, durante e após a atividade.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter achado que qualquer queda após o exercício significa retorno completo ao nível inicial, sem comparar os valores numéricos de 88 e 76 bpm.
O aluno inverteu o sentido da variação durante o exercício, interpretando a queda como ocorrendo na atividade e o aumento na recuperação, sem seguir a ordem dos registros.
O aluno leu a recuperação como continuidade do aumento, ignorando que 88 bpm é menor que 128 bpm e que houve queda após a atividade.
O aluno ignorou os valores numéricos fornecidos e assumiu que a frequência se manteve estável, sem comparar os três registros.
Por que engana: Interpretar a queda após o exercício como retorno ao valor inicial.
Os dados mostram que a frequência cardíaca passou de 76 para 128 batimentos por minuto durante a atividade e caiu para 88 após a interrupção, indicando resposta ao esforço e redução na recuperação.
Raio-X da questão
Resposta cardiovascular ao exercício.
Reconhecer mudanças
Leitura e comparação de valores numéricos. · Noção de esforço físico e frequência cardíaca.
Frequência cardíaca e recuperação após esforço.
Interpretar a queda após o exercício como retorno ao valor inicial.
Saúde e tecnologias digitais.
Monitoramento da fre
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