— Mamãe, posso jogar mais um pouco no tablet? — pediu Ana. A mãe lembrou de uma conversa no posto de saúde…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos saudáveis de uso de artefatos computacionais, seguindo recomendações de órgãos de saúde competentes.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
— Mamãe, posso jogar mais um pouco no tablet? — pediu Ana. A mãe lembrou de uma conversa no posto de saúde sobre usar telas com cuidado. Então, a família decidiu fazer um “cartaz de combinados” para quando Ana usa tablet ou celular. No cartaz, eles escreveram: 1) “Quando o despertador tocar, a gente para um pouco para levantar, esticar e beber água.” 2) “Usar o aparelho sentado, com a tela apoiada, sem ficar com o pescoço muito abaixado.” 3) “Antes de dormir, guardar o aparelho e escolher outra atividade calma.” 4) “Deixar o volume do fone bem alto para não precisar pedir para os outros fazerem silêncio.” Ana gostou do cartaz e disse que ia tentar seguir os combinados todos os dias. Conclua qual combinado do cartaz precisa ser mudado para ficar de acordo com um uso mais saudável de tablet e celular.
- A) Revisar o combinado de guardar o aparelho antes de dormir e fazer outra atividade calma
- B) Revisar o combinado de deixar o volume do fone bem alto para não incomodar os outros
- C) Revisar o combinado de usar o aparelho sentado e sem curvar muito o pescoço
- D) Revisar o combinado de escrever um cartaz para lembrar regras quando for usar telas
- E) Revisar o combinado de fazer pausa quando o despertador tocar
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado pede o combinado do cartaz que não está de acordo com um uso mais saudável de tablet e celular. Os quatro combinados são: (1) fazer pausas ao usar o aparelho, levantando, esticando e bebendo água; (2) usar o aparelho sentado, com a tela apoiada e sem o pescoço muito abaixado; (3) guardar o aparelho antes de dormir e escolher uma atividade calma; (4) deixar o volume do fone bem alto.
- Analisando cada um, os combinados 1, 2 e 3 são hábitos saudáveis: pausas evitam o sedentarismo e o cansaço, a postura correta protege o pescoço e as costas, e desligar a tela antes de dormir favorece o sono.
- O combinado 4 é o problema. Volume alto no fone pode causar danos auditivos e, além disso, obriga os outros a pedirem silêncio, o que mostra que o uso atrapalha a convivência. O combinado precisa ser revisado para um volume moderado, que não prejudique a audição nem incomode as pessoas ao redor.
- Por que as outras estão erradas: A) o combinado sobre dormir é saudável, então não precisa de mudança; C) a postura sentada com o pescoço menos curvado é correta; D) escrever um cartaz de regras é uma boa estratégia e não um problema de saúde; E) fazer pausas quando o despertador toca é justamente um hábito saudável.
- O gabarito oficial B está correto.
💡 Dica: Analise cada combinado e identifique qual não promove uso saudável do aparelho.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter achado que deixar o aparelho antes de dormir é uma regra rígida demais, confundindo o hábito de descansar a mente com algo prejudicial. Na verdade, evitar telas antes de dormir é uma recomendação saudável.
Volume alto pode prejudicar a audição; o uso saudável pede som baixo e pausas, sem exageros.
O aluno pode ter entendido que ficar sentado com o pescoço curvado é aceitável desde que não seja 'muito' abaixado, ignorando que a postura adequada já é a recomendada. Ele tomou a frase como problemática por não perceber que o combinado já corrige a postura.
O aluno pode ter considerado que criar regras por escrito limita o uso, achando que cartazes não são uma forma saudável de organização. Na verdade, combinados escritos ajudam a manter hábitos saudáveis.
Por que engana: Escolher um combinado que está correto, não identificando o que realmente prejudica o uso saudável do tablet.
O aluno pode ter achado que parar o uso sempre que o despertador toca é uma interrupção indesejada, sem perceber que as pausas são exatamente o que protege contra o sedentarismo e o cansaço visual.
Raio-X da questão
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regras para uso saudável de dispositivos eletrônicos
Escolher um combinado que está correto, não identificando o que realmente prejudica o uso saudável do tablet.
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