Uma pesquisa recente indicou que muitas crianças entre 4 e 6 anos passam mais de 30 minutos seguidos em frente…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos saudáveis de uso de artefatos computacionais, seguindo recomendações de órgãos de saúde competentes.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Uma pesquisa recente indicou que muitas crianças entre 4 e 6 anos passam mais de 30 minutos seguidos em frente a telas, o que pode causar cansaço visual e dores no pescoço. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda a cada 20 minutos de uso, fazer pausa de 20 segundos olhando para objetos distantes, manter o tablet a uma distância de pelo menos 30 cm dos olhos e ajustar o brilho da tela para um nível confortável. Analise o texto-base e identifique a prática que melhor segue as recomendações de saúde para uso de telas.
- A) Utilizar óculos escuros enquanto usa o dispositivo em locais internos
- B) Sentar com a coluna curvada para aproximar melhor o olhar da tela
- C) Manter o tablet a menos de 20 cm dos olhos durante o uso
- D) Descansar a vista a cada 20 minutos olhando para objetos distantes
- E) Ajustar o brilho da tela para o máximo em ambientes claros
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- Leia o texto-base com atenção. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda quatro práticas: pausa de 20 segundos olhando para objetos distantes a cada 20 minutos de uso, distância mínima de 30 cm dos olhos, brilho da tela em nível confortável e, implicitamente, evitar o uso contínuo prolongado.
- Verifique cada alternativa frente a essas recomendações. A alternativa D descreve exatamente a pausa a cada 20 minutos olhando para objetos distantes, que é uma das recomendações explícitas do texto. Portanto, D é a prática que segue corretamente as orientações.
- Analise as demais alternativas. A alternativa A não é recomendada no texto, que não trata de óculos escuros, e o uso deles em ambientes internos não tem respaldo nas orientações. A alternativa B contraria a ergonomia e não aparece nas recomendações; manter a coluna curvada favorece dores no pescoço, justamente o problema citado. A alternativa C está errada porque a recomendação é de pelo menos 30 cm, e manter o tablet a menos de 20 cm fica abaixo desse limite. A alternativa E contraria a recomendação de brilho em nível confortável, pois o máximo de brilho tende a causar desconforto visual.
- Conclusão: a resposta correta é a alternativa D, em conformidade com o gabarito oficial.
💡 Dica: Leia as recomendações e escolha a prática correta para saúde visual.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado proteção ocular à luminosidade e imaginado que óculos escuros protegem a vista durante o uso de telas, mesmo em ambientes internos, o que não está previsto nas recomendações.
O aluno pode ter pensado que aproximar o rosto da tela melhora a visão e não percebeu que a postura curvada contribui para dores no pescoço, problema mencionado no próprio texto.
O aluno pode ter confundido a distância mínima recomendada de 30 cm com um valor menor, ou ter achado que aproximar mais a tela não causa problemas, desconsiderando o limite explícito do texto.
Correto: segue exatamente a pausa de 20 segundos a cada 20 minutos indicada pela Sociedade Brasileira de Pediatria.
O aluno pode ter entendido que tela mais brilhante é sempre melhor em ambientes claros, sem relacionar a recomendação de brilho confortável ao cansaço visual.
Por que engana: Escolher práticas incorretas por não entender as recomendações de saúde para uso de telas.
Raio-X da questão
uso saudável de telas
diagnostico
compreensão de texto simples
Estude as recomendações para uso seguro de dispositivos eletrônicos.
Escolher práticas incorretas por não entender as recomendações de saúde para uso de telas.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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