Em um intervalo escolar, dois grupos fizeram escolhas diferentes: um comeu apenas doces e outro comeu pão…

Questão

Em um intervalo escolar, dois grupos fizeram escolhas diferentes: um comeu apenas doces e outro comeu pão, fruta e água. Depois, todos voltaram para a sala e precisavam se concentrar. — Considerando a nutrição do organismo, qual grupo tende a manter melhor o funcionamento corporal por mais tempo?

1. A) O grupo que consumiu pão, fruta e água, porque a presença de água impede a digestão dos doces e prolonga a sensação de disposição.
2. B) O grupo que comeu apenas doces, porque recebeu mais energia imediata para se concentrar durante toda a aula.
3. C) O grupo que comeu apenas doces, porque alimentos doces sempre mantêm o organismo funcionando melhor por serem mais fáceis de digerir.
4. D) O grupo que consumiu pão, fruta e água, porque a água sozinha é o principal nutriente usado pelo corpo para produzir energia.
5. E) O grupo que consumiu alimentos variados, porque recebeu nutrientes mais equilibrados para serem digeridos e usados pelo corpo.

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. A pergunta pede o grupo que mantém melhor o funcionamento do corpo por mais tempo, ou seja, que oferece energia de liberação gradual e nutrientes necessários, e não apenas um estímulo rápido. Passo 2: O grupo que comeu pão, fruta e água teve acesso a carboidratos complexos (pão), fibras, vitaminas e minerais (fruta) e hidratação. Esses nutrientes são digeridos mais lentamente e sustentam a energia e o funcionamento do organismo por mais tempo. Passo 3: A alternativa E descreve exatamente isso: alimentos variados fornecem nutrientes equilibrados, que o corpo digere e utiliza de forma contínua. Passo 4: A alternativa A está errada, pois a água não impede a digestão dos doces, e a digestão não funciona dessa forma. Passo 5: A alternativa B está errada, porque o doce gera energia imediata, mas essa energia cai rapidamente e não sustenta a concentração por toda a aula. Passo 6: A alternativa C está errada, porque doces não são mais fáceis de digerir de forma a manter o organismo funcionando melhor; eles trazem açúcar simples de absorção rápida. Passo 7: A alternativa D está errada, porque a água não é fonte de energia e não é o principal nutriente usado para produzir energia, pois não possui calorias. Passo 8: Conclusão: o gabarito E está correto, pois a resposta depende do equilíbrio nutricional e da liberação gradual de energia.

💡 Dica: Compare variedade alimentar e equilíbrio de nutrientes.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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