Durante uma atividade em colchonetes, os estudantes caminham sobre uma linha desenhada no chão, param em um pé…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma atividade em colchonetes, os estudantes caminham sobre uma linha desenhada no chão, param em um pé só e depois retornam com passos lentos. — Nessa situação, qual capacidade corporal é mais importante para a execução segura dos movimentos?
- A) A velocidade de deslocamento, que ajuda a realizar o percurso em menos tempo e com mais eficiência.
- B) A força muscular, que permite fazer os deslocamentos com mais potência e agilidade.
- C) A flexibilidade corporal, que facilita ampliar os movimentos e alcançar posições variadas.
- D) A coordenação motora, que organiza os movimentos dos braços e das pernas durante a sequência proposta.
- E) O equilíbrio corporal, que ajuda a manter o corpo estável durante paradas, apoios e deslocamentos.
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- Leia a situação. Os estudantes caminham sobre uma linha no chão, param apoiados em um pé só e depois voltam devagar. Em todas as ações, o foco está em manter o corpo estável, controlando o centro de gravidade.
- Identifique a capacidade envolvida. O equilíbrio corporal é a capacidade de manter o corpo estável em posturas e deslocamentos, o que se exige ao andar sobre uma linha, ficar em um pé só e retornar com passos lentos.
- Analise as demais alternativas. A velocidade (A) não é o foco, pois os passos são lentos. A força muscular (B) não é determinante, já que a atividade não exige potência nem agilidade intensa. A flexibilidade (C) não é necessária para caminhar sobre uma linha ou ficar em um pé só. A coordenação motora (D) participa da sequência, mas a atividade é centrada na estabilidade durante paradas e apoios, o que caracteriza melhor o equilíbrio.
- Conclusão. A alternativa E é a mais adequada e coincide com o gabarito oficial. Como a coordenação também está presente, a diferença está no fato de que a questão enfatiza paradas, apoios e manutenção da estabilidade.
💡 Dica: Observe qual capacidade garante estabilidade no apoio e na parada.
Alternativa por alternativa
Associa a atividade à rapidez de deslocamento, achando que o objetivo é percorrer a linha em menos tempo. O enunciado descreve passos lentos e paradas, o que não se relaciona à velocidade.
Acredita que atividades corporais dependem principalmente de força e potência, como em esportes de impacto. Nessa atividade de baixa intensidade, a força não é o fator decisivo para executar os movimentos com segurança.
Confunde a execução segura de movimentos com a amplitude de movimento, imaginando que quem é mais flexível se equilibra melhor. Flexibilidade ajuda na amplitude, mas não é a capacidade central para caminhar sobre uma linha ou ficar em um pé.
Entende que, por haver sequência de movimentos de braços e pernas, o essencial é a coordenação. Ele não percebe que o foco do enunciado está na estabilidade durante as paradas e apoios em um pé só.
Por que engana: Confundir equilíbrio com coordenação ou força
Responde exatamente ao que a situação pede: manter estabilidade ao caminhar sobre a linha, parar em um pé só e retornar com passos lentos.
Raio-X da questão
Equilíbrio corporal
Reconhecer o equilíb
Noção de postura e estabilidade · Diferença entre capacidades físicas
Capacidades físicas básicas
Confundir equilíbrio com coordenação ou força
Saúde e movimento corporal
Autoconfiança
Movimentos em colcho
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