Em uma oficina de dança improvisada realizada em uma escola, os estudantes caminharam entre páginas espalhadas…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Vivenciar práticas corporais e significá-las em seu projeto de vida, como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização e entretenimento.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma oficina de dança improvisada realizada em uma escola, os estudantes caminharam entre páginas espalhadas pelo estúdio e compartilharam acontecimentos do dia. Depois, foram orientados a perceber sensações corporais e marcar, com fitas adesivas, regiões associadas a tensão, conforto ou prazer. Segundo o registro da oficina, 68% dos participantes afirmaram ter compreendido melhor algumas emoções ao relacioná-las aos próprios movimentos. No encerramento, a turma conversou sobre maneiras de reconhecer esses sinais corporais e cuidar do bem-estar no cotidiano. Com base no texto, qual descrição exemplifica a contribuição da prática corporal para o autoconhecimento e o autocuidado?
- A) Compartilhamento de acontecimentos sem observar as próprias reações corporais
- B) Percepção de sensações corporais sem refletir sobre cuidados cotidianos
- C) Reconhecimento de emoções ao relacionar sensações corporais e movimentos
- D) Identificação de regiões corporais sem relacioná-las aos sentimentos percebidos
- E) Discussão sobre o bem-estar coletivo sem reconhecer experiências pessoais
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado e identifique o que a pergunta pede: uma descrição que exemplifique a contribuição da prática corporal para o autoconhecimento e o autocuidado, com base no texto.
- Localize no texto os elementos que ligam o corpo ao autoconhecimento. Os estudantes perceberam sensações corporais, marcaram regiões de tensão, conforto ou prazer, e 68% afirmaram ter compreendido melhor algumas emoções ao relacioná-las aos próprios movimentos.
- Verifique a alternativa que reúne esses elementos: a C descreve o reconhecimento de emoções ao relacionar sensações corporais e movimentos, que é exatamente o autoconhecimento relatado no texto.
- Analise as demais alternativas. A A é errada porque fala em compartilhar acontecimentos sem observar reações corporais, o oposto da proposta. A B é errada porque separa a percepção corporal dos cuidados cotidianos, que o texto une. A D é errada porque separa a identificação das regiões corporais dos sentimentos, enquanto o texto associa as regiões a emoções. A E é errada porque trata do bem-estar coletivo sem experiências pessoais, contrariando o foco individual da prática.
- Conclusão: o gabarito oficial C está correto, pois a alternativa descreve diretamente a contribuição da prática corporal para o autoconhecimento.
💡 Dica: Leia o texto e relacione as sensações corporais com o autoconhecimento.
Alternativa por alternativa
O aluno confunde o compartilhamento de acontecimentos, que aparece no texto, com a prática corporal de autoconhecimento, ignorando que a atividade exigia observar as próprias reações corporais.
Por que engana: Confundir prática corporal com técnica sem considerar o aspecto emocional e de autocuidado.
O aluno lê a percepção das sensações corporais como parte da prática, mas acredita que ela ocorre sem relação com o autocuidado, desconsiderando que o texto une os dois temas no encerramento.
A alternativa correta retoma a relação estabelecida no texto entre perceber sinais corporais, associá-los a emoções e refletir sobre formas de cuidar do bem-estar. Esse processo caracteriza autoconhecimento, porque envolve identificar experiências próprias, e autocuidado, porque orienta atitudes de atenção ao corpo e à saúde no cotidiano.
O aluno foca apenas na marcação das regiões com fitas adesivas e supõe que isso basta para o autoconhecimento, sem perceber que o texto associa essas regiões às emoções percebidas.
O aluno percebe que a turma conversou sobre bem-estar e acredita que o foco coletivo substitui a experiência pessoal, quando o texto destaca o reconhecimento individual dos sinais corporais.
Raio-X da questão
autoconhecimento e autocuidado corporal
diagnostico
interpretação de texto · reconhecimento de emoções
estude a relação entre movimento corporal e emoções
Confundir prática corporal com técnica sem considerar o aspecto emocional e de autocuidado.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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