Dialogo: — Durante as aulas de contact improvisation, percebi que meu corpo indicava minhas emoções antes…

Questão

Dialogo: — Durante as aulas de contact improvisation, percebi que meu corpo indicava minhas emoções antes mesmo da minha mente processá-las. — comenta Lara, aluna de 17 anos. Em roda, os participantes exploram quedas, rolamentos e sustentação mútua, sentindo cada ponto de apoio. Segundo o instrutor, esse exercício estimula não apenas o cuidado físico, mas também a escuta interna e o reconhecimento dos próprios limites. Muitos relatam maior consciência de suas reações emocionais ao mover-se em contato direto com o outro. Analise o texto e identifique qual efeito principal da prática descrita que contribui diretamente para o processo de autoconhecimento dos participantes.

1. A) Fortalecer a musculatura com exercícios de resistência física
2. B) Ampliar a interação social por meio de movimentos compartilhados
3. C) Incentivar a busca de forma estética sem relação com reflexões internas
4. D) Proporcionar entretenimento sem foco em reflexões emocionais
5. E) Desenvolver a consciência interna por meio da percepção dos limites corporais

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. Leia o texto com atenção. Lara percebe que o corpo indica emoções antes da mente processá-las; o instrutor afirma que o exercício estimula a escuta interna e o reconhecimento dos próprios limites; e os participantes relatam maior consciência de suas reações emocionais.
2. Identifique o efeito principal pedido. A questão pede o efeito que contribui diretamente para o autoconhecimento. O texto liga a prática à percepção corporal (sentir cada ponto de apoio, reconhecer limites) e à consciência interna das emoções.
3. Compare as alternativas. A alternativa E fala em desenvolver a consciência interna por meio da percepção dos limites corporais, o que corresponde diretamente ao que o texto descreve.
4. Analise as demais. A alternativa A é um efeito físico (resistência muscular), que o texto não destaca como efeito sobre o autoconhecimento. A alternativa B trata de interação social, que aparece no texto como contexto, mas não é o efeito que leva ao autoconhecimento. A alternativa C contradiz o texto, pois a prática está ligada a reflexões internas, não à estética. A alternativa D também contradiz o texto, já que a prática envolve foco nas reações emocionais.
5. Conclusão. O gabarito oficial E está correto, pois é a única alternativa que relaciona diretamente a prática ao autoconhecimento.

💡 Dica: Foque no efeito da prática para o autoconhecimento descrito no texto.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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