— Estamos aprendendo a rolar no colchonete, disse a professora olhando as crianças na aula de ginástica. Carla…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de segurança.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
— Estamos aprendendo a rolar no colchonete, disse a professora olhando as crianças na aula de ginástica. Carla percebeu que conseguia rolar com as pernas esticadas, mas parou quando sentiu o pescoço tenso. João tentou girar com as mãos abertas, mas não conseguiu fechar os braços e ficou sobre o ombro. Pedro fez o movimento conforme a orientação da professora, mantendo o que podia. Ana imitou o salto alto de um coleguinha, embora ainda não tivesse força suficiente. Identifique no texto-base qual ação demonstra o reconhecimento dos próprios limites ao praticar ginástica geral.
- A) Tentar realizar um giro sem conseguir fechar os braços
- B) Repetir o mesmo movimento sem pausa
- C) Parar o exercício ao sentir desconforto no pescoço
- D) Ajustar o movimento conforme orientação da professora
- E) Imitar o salto de um colega mais avançado
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A pergunta pede a ação que mostra reconhecimento dos próprios limites durante a prática de ginástica geral. Passo 2: Carla sentiu tensão no pescoço e parou o exercício. Ela percebeu uma sensação de desconforto no próprio corpo e interrompeu a atividade antes de se machucar, o que demonstra consciência do seu limite. Passo 3: A alternativa A está errada, pois João tentou o giro sem conseguir fechar os braços e acabou caindo sobre o ombro, ou seja, ele ultrapassou seu limite sem reconhecê-lo. Passo 4: A alternativa B está errada, pois repetir o movimento sem pausa é justamente o contrário de respeitar o próprio limite, já que o texto não mostra nenhuma atitude de pausa ou cuidado nesse caso. Passo 5: A alternativa D está errada, pois ajustar o movimento conforme a orientação da professora mostra obediência à instrução externa e não a percepção dos próprios limites, embora Pedro também mantenha o que consegue fazer. Passo 6: A alternativa E está errada, pois Ana imitou o salto de um colega mais avançado mesmo sem ter força suficiente, ignorando as suas próprias capacidades. Passo 7: Portanto, a resposta correta é a C, pois a parada diante do desconforto é a única ação do texto que expressa o reconhecimento consciente dos próprios limites.
💡 Dica: Identifique a ação que mostra reconhecimento dos próprios limites no texto.
Alternativa por alternativa
Confunde estar com dificuldade com reconhecer o limite; João tenta o giro sem conseguir, mas não percebe o limite e acaba sobre o ombro.
Por que engana: Escolher ações que indicam persistência ou imitação em vez de reconhecer o limite físico pessoal.
Supõe que persistir e repetir o movimento sem pausa demonstra disciplina e, portanto, consciência do próprio corpo, quando na verdade ignora sinais de cansaço ou desconforto.
Carla interrompe a rolagem ao perceber tensão, evidenciando autoconsciência de limites e potencialidades.
Acredita que seguir a orientação da professora já equivale a reconhecer os próprios limites, quando a orientação vem de fora e não de uma percepção do próprio corpo.
Entende que imitar um colega mais avançado é a melhor forma de aprender e ignora que Ana ainda não tinha força suficiente, usando a intuição de que copiar sempre ajuda.
Raio-X da questão
reconhecimento dos limites pessoais
diagnostico
percepção corporal básica
estude a importância de reconhecer limites corporais na atividade física
Escolher ações que indicam persistência ou imitação em vez de reconhecer o limite físico pessoal.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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