Narrativa em primeira pessoa: Quando me matriculei nas aulas de capoeira oferecidas pelo centro cultural, não…

Questão

Narrativa em primeira pessoa: Quando me matriculei nas aulas de capoeira oferecidas pelo centro cultural, não imaginava quanto isso transformaria minha visão de mim mesma. Cada aula envolvia movimentos que exigiam força, coordenação e atenção respiratória. Eu aprendia a reconhecer os limites e potencialidades do meu corpo (autoconhecimento) e a adotar cuidados para evitar lesões (autocuidado). Além disso, as rodas coletivas e as trocas de cantigas e desafios promoviam laços de confiança e respeito entre nós (socialização). Hoje, percebo que a capoeira faz parte do meu projeto de vida, pois fortalece minha saúde física e emocional e me conecta a uma rede de apoio e cultura. Analise o relato e identifique a prática corporal que melhor exemplifica a articulação de autoconhecimento, autocuidado e socialização no projeto de vida da narradora.

1. A) Prática de musculação individual na academia, orientada por treino estruturado
2. B) Prática de capoeira em roda, envolvendo cultura, ritmo e cooperação entre participantes
3. C) Prática de corrida ao ar livre, focada no condicionamento físico pessoal
4. D) Prática de yoga individual, centrada em posturas e atenção à respiração
5. E) Prática de treino funcional em circuito, com interação esporádica entre alunos

✅ Resposta correta: alternativa B

Resolução passo a passo

1. Leia o relato com atenção e identifique os três elementos pedidos. O autoconhecimento aparece em "reconhecer os limites e potencialidades do meu corpo"; o autocuidado em "adotar cuidados para evitar lesões"; e a socialização em "as rodas coletivas e as trocas de cantigas e desafios promoviam laços de confiança e respeito".
2. Procure a prática que reúne os três elementos ao mesmo tempo. A capoeira praticada em roda cumpre essa condição: exige consciência do próprio corpo (autoconhecimento), envolve cuidados para não se machucar (autocuidado) e se realiza coletivamente, com cantigas, desafios e cooperação (socialização).
3. Verifique as demais alternativas. A letra A (musculação individual, orientada por treino estruturado) é uma prática solitária, sem componente social. A letra C (corrida ao ar livre, focada no condicionamento pessoal) também é individual e não traz a dimensão coletiva descrita. A letra D (yoga individual) trabalha o autoconhecimento e a respiração, mas o relato enfatiza a roda e as trocas com o grupo, que a yoga individual não contempla. A letra E (treino funcional com interação esporádica) tem alguma interação, mas ela é eventual, enquanto o relato descreve laços de confiança e respeito construídos de forma contínua.
4. Conclusão. A alternativa B é a única que articula os três aspectos do projeto de vida narrado, em concordância com o gabarito oficial.

💡 Dica: Identifique a prática que envolve autoconhecimento, autocuidado e socialização conforme o relato.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

Questões parecidas com resolução

• Narradora em primeira pessoa, descrevo minha experiência semanal em um centro de artes corporais: participo de oficinas…
• — Senti que, ao aprender a sequência de movimentos de capoeira, passei a entender mais sobre meus limites e potencial…
• Dados ilustrativos: um estudo com estudantes do ensino médio revelou que 78% dos participantes consideram a capoeira…
• Diálogo entre gerações na comunidade do Morro da Liberdade: “Quando entrei na roda de capoeira aos 15 anos, percebi que…
• — “Professora, por que a capoeira faz a gente se sentir mais confiante e conhecer melhor a nossa história?”, questionou…
• Manchete fictícia: “Roda de capoeira conecta saúde e comunidade na periferia”. Em um centro cultural local, encontros…

Todas as questões de Ginástica de condicionamento físico