Planeje uma estratégia técnico-tática para executar uma projeção giratória segura sobre um parceiro de massa…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas do contexto comunitário e regional e lutas de matriz indígena e africana experimentadas, respeitando o colega como oponente e as normas de segurança.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Planeje uma estratégia técnico-tática para executar uma projeção giratória segura sobre um parceiro de massa m1 = 30,0 kg. Considere que o lançador aplica força tangencial a distância r = 0,40 m do centro de massa do parceiro para levá-lo a velocidade angular ? = 2,00 rad/s em ?t = 0,60 s. Calcule o torque médio t requerido e a força tangencial média F_t; descreva a sequência técnica e medidas de segurança. Use t = I·a, I = m1·r², a = ??/?t, F_t = t/r e unidades SI.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
Cálculo: I = m1·r² = 30,0·(0,40)² = 30·0,16 = 4,8 kg·m². a = ??/?t = 2,00/0,60 ˜ 3,33 rad/s². t = I·a = 4,8·3,33 ˜ 16,0 N·m. F_t = t/r = 16,0/0,40 = 40,0 N. Sequência técnica e segurança: aproximar o parceiro ao corpo para reduzir r antes da rotação; usar pernas e quadril para gerar t (evitar sobrecarga lombar); sincronizar puxo tangencial com deslocamento do próprio centro de massa; controlar emissão de impulso para que a velocidade angular atinja ˜2,00 rad/s em 0,60 s; orientar queda e proteger cabeça e membros; treinar progressivamente com suporte e comunicação.
Explicação
Os cálculos realizados demonstram a aplicação das leis da física para determinar o torque e a força tangencial necessárias para a projeção giratória, garantindo que os valores estejam dentro das unidades do Sistema Internacional. A sequência técnica proposta prioriza a segurança do parceiro, utilizando técnicas adequadas de movimentação e controle do corpo para evitar lesões. Além disso, a ênfase na comunicação e no treinamento progressivo assegura que a execução da manobra seja realizada de forma segura e eficaz.
Raio-X da questão
torque e força tangencial
avaliacao
torque e força tangencial · dinâmica rotacional
Revisar conceitos de torque e dinâmica rotacional.
O aluno pode confundir a relação entre torque e força tangencial, aplicando a fórmula de forma incorreta ou não considerando as unidades adequadas.
saude
pensamento_critico
cientifico
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