Tabela: duas alunas executam elevação de perna. A: corpo 48 kg, perna 4,0 kg, ?h = 0,40 m, t = 0,50 s. B…

Questão

Tabela: duas alunas executam elevação de perna. A: corpo 48 kg, perna 4,0 kg, ?h = 0,40 m, t = 0,50 s. B: corpo 52 kg, perna 5,0 kg, ?h = 0,30 m, t = 0,40 s. Usando W = m·g·h e P = W/t (g = 10 m/s²), avalie qual apresenta maior potência mecânica por kg de massa corporal e interprete implicações para exigência corporal.

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

Cálculos: A: W = 4·10·0,40 = 16 J; P = 16/0,50 = 32 W; P/kg = 32/48 = 0,667 W/kg. B: W = 5·10·0,30 = 15 J; P = 15/0,40 = 37,5 W; P/kg = 37,5/52 ˜ 0,721 W/kg. Conclusão: B apresenta maior potência específica (~8% maior), indicando maior demanda relativa aos músculos. Em treino, B precisaria de mais força/explosão por kg; avaliar técnica e amplitude do movimento para eficiência.

Explicação

Os cálculos realizados para cada aluna consideram a energia utilizada para elevar a perna e o tempo gasto, permitindo determinar a potência mecânica relativa ao peso corporal. A comparação dos resultados mostra que a aluna B possui uma potência específica maior, o que sugere uma maior exigência muscular em relação ao seu peso. Essa informação é crucial para ajustar o treinamento, focando no desenvolvimento de força e explosão, além de considerar a técnica para otimizar o desempenho.

Raio-X da questão

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