Considere uma criança de massa m = 12 kg participando de duas atividades breves: A) ginástica de…

Questão

Considere uma criança de massa m = 12 kg participando de duas atividades breves: A) ginástica de conscientização corporal: desloca lentamente seu centro de massa verticalmente ?h_A = 0,12 m em t_A = 4,0 s e desloca o CM horizontalmente r_A = 0,10 m sobre apoio; B) ginástica de condicionamento: elevação vertical do CM ?h_B = 0,25 m em t_B = 2,0 s contra a gravidade. Adote g = 10 m/s². Calcule para cada sessão: (i) variação de energia potencial ?U = m·g·?h (J); (ii) trabalho médio W (assuma W ˜ ?U) e potência média P = W/t (W); (iii) para A estime o torque de restauração t = m·g·r (N·m). Em seguida, compare fisicamente as duas práticas e discuta como cada uma contribui para equilíbrio, força muscular, gasto energético e autocuidado.

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

Respostas modelo: m = 12 kg, g = 10 m/s². A: ?U = m·g·?h = 12·10·0.12 = 14.4 J; W ˜ 14.4 J; P = 14.4/4.0 = 3.6 W; t = m·g·r = 12·10·0.10 = 12 N·m. B: ?U = 12·10·0.25 = 30 J; W ˜ 30 J; P = 30/2.0 = 15 W. Interpretação: A envolve baixo trabalho e potência, enfatiza controle postural, propriocepção e ajustes de torque (equilíbrio e autocuidado); B envolve maior trabalho e potência, estimula força muscular, resistência e maior gasto energético. Ambos beneficiam saúde e bem-estar se dosados e supervisionados.

Explicação

Os cálculos realizados para a variação de energia potencial, trabalho médio e potência média em ambas as atividades são consistentes com os princípios da física, refletindo as diferenças nas demandas físicas de cada exercício. A análise das práticas destaca como a ginástica de conscientização corporal foca no equilíbrio e autocuidado, enquanto a ginástica de condicionamento promove força muscular e maior gasto energético. Essa comparação evidencia a importância de diversificar as atividades físicas para um desenvolvimento integral da criança.

Raio-X da questão

Questões parecidas com resolução

• Um aluno de m = 65 kg realiza duas sessões de 15 min (t = 900 s): A) ginástica de conscientização — 60 repetições que…
• Considere um praticante de 65 kg que realiza duas atividades por 20 s: (I) ginástica de conscientização — postura…
• Compare, em termos físicos, energia e potência entre duas sessões do mesmo aluno (m = 50 kg): (A) ginástica de…
• Uma criança de massa m = 14 kg realiza um único levantamento do centro de massa em duas modalidades: (A) ginástica de…
• Bebê de massa m = 6,0 kg eleva lentamente o centro de massa verticalmente h = 0,03 m durante uma sessão de ginástica de…
• Um cuidador (m_c = 60 kg) mantém uma criança (m_b = 10 kg) na altura dos quadris e, durante um movimento da dança, eleva…