Maria, ao se inscrever em uma aula de ginástica, percebeu que a intensidade dos exercícios varia de acordo com…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de segurança.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Maria, ao se inscrever em uma aula de ginástica, percebeu que a intensidade dos exercícios varia de acordo com a idade e o condicionamento físico. Se na aula, Maria realiza 30 minutos de atividade com um gasto calórico de 200 kcal/h, quanto ela gasta em kcal?
- A) 50 kcal
- B) 100 kcal
- C) 150 kcal
- D) 200 kcal
- E) 300 kcal
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Identifique os dados do enunciado. A taxa de gasto calórico é de 200 kcal para cada 1 hora de atividade, e Maria pratica 30 minutos de exercício.
- Converta o tempo para a mesma unidade da taxa. Como a taxa está em kcal/h, transforme 30 minutos em horas: 30 dividido por 60 é igual a 0,5 hora, ou seja, meia hora.
- Monte a regra de três ou a multiplicação. Se em 1 hora são gastas 200 kcal, em 0,5 hora serão gastas 200 vezes 0,5 kcal.
- Calcule. 200 vezes 0,5 é igual a 100. Portanto, Maria gasta 100 kcal em 30 minutos de aula.
- Compare com as alternativas. A resposta correta é a B (100 kcal), que coincide com o gabarito oficial.
- Por que as outras estão erradas. A (50 kcal) corresponderia a apenas 15 minutos de atividade. C (150 kcal) corresponderia a 45 minutos. D (200 kcal) seria o gasto de uma hora inteira, não de 30 minutos. E (300 kcal) exigiria 1 hora e meia de atividade.
💡 Dica: Calcule o gasto calórico multiplicando a taxa pela duração da atividade.
Alternativa por alternativa
O aluno provavelmente tomou 30 minutos como equivalente a um quarto de hora ou dividiu 200 por 4 sem justificativa, reduzindo o gasto de forma arbitrária.
Cálculo correto, considerando o tempo e a intensidade.
O aluno provavelmente interpretou 30 minutos como 45 minutos (três quartos de hora) ou somou valores aleatórios como 100 mais 50, sem converter o tempo corretamente.
Por que engana: O aluno pode confundir a relação entre o tempo de atividade e o gasto calórico, calculando de forma incorreta a quantidade total de calorias queimadas.
O aluno provavelmente ignorou a informação de tempo e tomou a taxa de 200 kcal/h como o gasto total da aula, como se a atividade durasse uma hora.
O aluno provavelmente confundiu 30 minutos com 1,5 hora, multiplicando 200 por 1,5, ou seja, tratou meia hora como uma hora e meia.
Raio-X da questão
gasto calórico
avaliacao
cálculo de tempo e intensidade · gasto calórico
Revisar como calcular o gasto calórico em atividades físicas.
O aluno pode confundir a relação entre o tempo de atividade e o gasto calórico, calculando de forma incorreta a quantidade total de calorias queimadas.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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