Um estudioso da educação física analisou diferentes métodos de ginástica e suas demandas corporais. Como a…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Um estudioso da educação física analisou diferentes métodos de ginástica e suas demandas corporais. Como a prática individualizada pode impactar no desempenho dos alunos?
- A) Menor risco de lesões.
- B) Uniformidade de resultados.
- C) Desmotivação dos alunos.
- D) Aumento na competição.
- E) Dificuldade em seguir o plano.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pergunta como a prática individualizada pode afetar o desempenho dos alunos em ginástica, considerando as demandas corporais de cada método. Passo 2: Na prática individualizada, o treino é ajustado às capacidades, limitações e ritmo de cada aluno. Isso permite respeitar o limite corporal de cada um, progredir de forma gradual e evitar sobrecargas, o que reduz o risco de lesões. Passo 3: Com menos lesões, o aluno consegue treinar com regularidade e melhorar seu desempenho ao longo do tempo, o que confirma a alternativa A como resposta correta. Passo 4: A alternativa B está errada, pois a individualização produz respostas diferentes para cada aluno, e não uniformidade de resultados. Passo 5: A alternativa C está errada, pois adaptar o treino ao aluno tende a aumentar a motivação, e não a desmotivá-lo. Passo 6: A alternativa D está errada, pois a individualização foca no progresso de cada aluno e não em competição entre eles. Passo 7: A alternativa E está errada, pois o plano individualizado é justamente construído para ser seguido com mais facilidade, e não para dificultar sua execução. Passo 8: O gabarito oficial coincide com a análise feita aqui.
💡 Dica: Considere os benefícios da prática individualizada na ginástica.
Alternativa por alternativa
Práticas personalizadas diminuem riscos ao atender limitações.
O aluno pode acreditar que, ao individualizar o treino, todos chegam ao mesmo resultado porque recebem atenção semelhante. Ele confunde personalização do método com padronização dos efeitos.
Por que engana: Confundir os benefícios da prática individualizada com a uniformidade de resultados, acreditando que todos os alunos terão o mesmo desempenho.
O aluno pode supor que qualquer mudança no treino, inclusive a individualização, cansa ou entedia quem pratica. Ele aplica a intuição de que variação gera desinteresse, sem considerar que o treino adaptado favorece a motivação.
O aluno pode associar a individualização à comparação entre colegas, imaginando que o foco em cada aluno aumenta a disputa. Ele não percebe que o texto trata do impacto no desempenho individual e não de competição.
O aluno pode entender que um plano adaptado a cada pessoa é mais complexo de executar, por ter várias particularidades. Ele não reconhece que o plano individual é feito para se ajustar à capacidade de quem o segue.
Raio-X da questão
prática individualizada na ginástica
diagnostico
prática individualizada · métodos de ginástica
Revisar os métodos de ginástica e suas aplicações no desempenho.
Confundir os benefícios da prática individualizada com a uniformidade de resultados, acreditando que todos os alunos terão o mesmo desempenho.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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