Ao praticar ginástica em grupo, João percebeu que alguns colegas tinham dificuldades em acompanhar os…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Construir, coletivamente, procedimentos e normas de convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios físicos, com o objetivo de promover a saúde.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Ao praticar ginástica em grupo, João percebeu que alguns colegas tinham dificuldades em acompanhar os exercícios. Baseado nessa situação, o que é mais importante para uma prática adequada de ginástica?
- A) Aumentar a intensidade dos exercícios para todos.
- B) Escolher exercícios que todos possam realizar.
- C) Ignorar as dificuldades dos colegas.
- D) Focar apenas em quem é mais habilidoso.
- E) Aumentar o tempo de descanso entre os exercícios.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado descreve um grupo em que alguns colegas têm dificuldade para acompanhar os exercícios de ginástica. A pergunta pede o que é mais importante para uma prática adequada nesse contexto.
- Uma prática adequada deve respeitar as possibilidades de todos os participantes, de modo que cada um consiga participar, se movimentar com segurança e progredir. Por isso, escolher exercícios que todos possam realizar é a resposta mais coerente com a situação descrita.
- A alternativa A está errada porque aumentar a intensidade para todos tende a excluir ainda mais quem já tem dificuldade, aumentando o risco de lesões.
- A alternativa C está errada porque ignorar as dificuldades dos colegas vai contra o princípio de inclusão e de cuidado com o grupo.
- A alternativa D está errada porque focar apenas nos mais habilidosos deixa de lado a maior parte do grupo e não cumpre o objetivo de uma prática coletiva adequada.
- A alternativa E está errada porque aumentar o descanso não resolve a dificuldade de execução dos exercícios, apenas altera o ritmo da aula sem adaptar a atividade ao grupo.
- Conclusão: o gabarito oficial B está correto.
💡 Dica: Considere a importância da inclusão e adaptação nas atividades físicas.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que desafiar todos com mais intensidade é sinal de boa aula, sem considerar as dificuldades reais dos colegas.
Por que engana: O aluno pode achar que aumentar a intensidade dos exercícios é a melhor solução, sem considerar as capacidades dos colegas.
Assim, todos podem participar e se beneficiar da atividade.
O aluno entende que a aula deve seguir o mesmo ritmo independentemente dos colegas, tratando a dificuldade alheia como algo sem importância.
O aluno associa a boa prática ao desempenho dos mais habilidosos, esquecendo que a atividade coletiva deve incluir todo o grupo.
O aluno acha que o problema está apenas no cansaço e que mais pausas resolvem a dificuldade de acompanhar os exercícios.
Raio-X da questão
prática de ginástica
diagnostico
prática de ginástica · trabalho em grupo
Revisar os princípios de inclusão e adaptação em atividades físicas.
O aluno pode achar que aumentar a intensidade dos exercícios é a melhor solução, sem considerar as capacidades dos colegas.
saude
colaboracao
cotidiano
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