Educação Física7º anoBNCC EF67EF08Média⏱ medio

Durante uma aula de ginástica, os alunos são divididos em grupos para praticar diferentes modalidades. Cada…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EF67EF08

Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

Durante uma aula de ginástica, os alunos são divididos em grupos para praticar diferentes modalidades. Cada grupo deve realizar 30 minutos de exercícios aeróbicos e 30 minutos de exercícios de força. Qual a importância de cada tipo de exercício para o desenvolvimento físico dos alunos?

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

Os exercícios aeróbicos melhoram a resistência cardiovascular, enquanto os exercícios de força aumentam a massa muscular e a força. A combinação de ambos é essencial para um desenvolvimento físico equilibrado.

Explicação

A resposta aborda os benefícios específicos de cada tipo de exercício, destacando a importância da resistência cardiovascular e do aumento da massa muscular. Essa combinação é fundamental para um desenvolvimento físico completo, pois promove tanto a saúde do coração quanto a força muscular. Além disso, a prática de diferentes modalidades estimula o engajamento dos alunos e a diversificação das habilidades físicas.

Raio-X da questão

Dificuldade Média

Bloom Aplicar

Leitura medio

Discriminação alto

Peso pedagógico alto

Autonomia do enunciado completo

Cobertura da habilidade dupla

🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ situacional🧩 consolidacao

🎯 Conceito central

exercícios aeróbicos e de força

📌 Objetivo

avaliacao

🧱 Pré-requisitos

exercícios aeróbicos · exercícios de força

📚 Reveja

Revisar os benefícios dos exercícios físicos para a saúde.

⚠️ Erro mais comum

Os alunos podem subestimar a importância dos exercícios de força, acreditando que apenas os aeróbicos são suficientes para o desenvolvimento físico.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

autoconhecimento

🏫 Contexto

cotidiano

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