Considere que um grupo de jovens praticou ginástica por 6 semanas. Após esse período, observou-se um aumento…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Considere que um grupo de jovens praticou ginástica por 6 semanas. Após esse período, observou-se um aumento médio de 15% na flexibilidade. Como você avaliaria a importância da prática regular de exercícios físicos para o desenvolvimento das habilidades motoras?
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A prática regular de exercícios físicos é essencial para o desenvolvimento das habilidades motoras, pois promove adaptações fisiológicas no corpo, como aumento da força, flexibilidade e resistência. Além disso, a ginástica ajuda a melhorar a coordenação e o equilíbrio, habilidades fundamentais para a execução de diversas atividades cotidianas e esportivas.
Explicação
A explicação destaca os benefícios diretos da prática de exercícios físicos, como o aumento da flexibilidade, que é um componente crucial das habilidades motoras. Além disso, menciona melhorias em coordenação e equilíbrio, que são essenciais para a realização de atividades diárias e esportivas. Essa abordagem evidencia a importância da atividade física na promoção de um corpo mais apto e funcional.
Raio-X da questão
prática de exercícios físicos
avaliacao
importância da atividade física · habilidades motoras
Revisar os benefícios da atividade física para a saúde e habilidades motoras.
O aluno pode subestimar a importância da prática regular de exercícios, focando apenas em resultados imediatos e não no desenvolvimento a longo prazo.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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