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Educação Física6º anoBNCC EF67EF08Média⏱ medio

Maria deseja praticar ginástica para melhorar seu condicionamento físico. Ela tem 12 anos e pesa 45 kg…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EF67EF08

Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

Maria deseja praticar ginástica para melhorar seu condicionamento físico. Ela tem 12 anos e pesa 45 kg. Considere que Maria deve realizar uma série de exercícios aeróbicos que requerem 5 METs. Quantas calorias ela queimará em 30 minutos? Utilize a fórmula: Calorias = METs x Peso (kg) x Tempo (h).

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

A resposta modelo é a seguinte: Calorias = 5 METs x 45 kg x 0,5 h = 112,5 calorias. Portanto, Maria queimará 112,5 calorias em 30 minutos de exercícios aeróbicos.

Explicação

A fórmula utilizada considera a intensidade do exercício (em METs), o peso da pessoa e o tempo de atividade, permitindo calcular a quantidade de calorias queimadas. Multiplicando os 5 METs pelo peso de Maria e pelo tempo em horas (0,5), obtemos o valor total de calorias queimadas. Assim, a aplicação correta da fórmula resulta em 112,5 calorias queimadas durante os 30 minutos de atividade.

Raio-X da questão

Dificuldade Média
Bloom Aplicar
Leitura medio
Discriminação alto
Peso pedagógico alto
Autonomia do enunciado completo
Cobertura da habilidade unica
🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ calculativa🧩 desafio
🎯 Conceito central

queima de calorias

📌 Objetivo

avaliacao

🧱 Pré-requisitos

cálculo de calorias · unidades de medida

📚 Reveja

Revisar a fórmula de cálculo de calorias queimadas durante exercícios.

⚠️ Erro mais comum

O aluno pode confundir a fórmula e multiplicar o peso pelo tempo em minutos, ao invés de horas, resultando em um valor incorreto de calorias queimadas.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

autogestao

🏫 Contexto

cotidiano

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