Durante uma aula de ginástica, os alunos formaram pares para executar exercícios de alongamento. Qual é a…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma aula de ginástica, os alunos formaram pares para executar exercícios de alongamento. Qual é a importância de realizar esses exercícios em dupla?
- A) Para competir entre os pares
- B) Para aumentar a dificuldade
- C) Para garantir correção e apoio
- D) Para tornar a aula mais divertida
- E) Para evitar lesões por si só
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pergunta qual é a importância de fazer exercícios de alongamento em dupla. Ao analisar o enunciado, percebemos que o trabalho em par serve para que um colega observe e auxilie o outro, o que favorece a execução correta do movimento e a segurança. Passo 2: Por isso, a alternativa correta é a C, 'Para garantir correção e apoio'. O colega pode verificar a postura, a amplitude do movimento e corrigir erros, além de ajudar a manter a posição sem forçar o corpo além do limite. Passo 3: A alternativa A está errada, pois o alongamento não tem caráter competitivo e o objetivo é a flexibilidade, não a disputa entre os pares. Passo 4: A alternativa B está errada, pois a dupla não existe para aumentar a dificuldade; o alongamento deve ser feito de forma progressiva e controlada. Passo 5: A alternativa D está errada, pois a diversão pode até ser um efeito colateral, mas não é a importância pedagógica ou funcional da atividade em dupla. Passo 6: A alternativa E está errada, pois a expressão 'por si só' indica que a dupla sozinha não basta para evitar lesões; a prevenção depende da execução correta e do apoio, e não apenas do fato de estar em par. Conclusão: a resposta é a C, consistente com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere os benefícios do alongamento em dupla.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado o trabalho em pares a uma disputa, como se o colega fosse um adversário a ser superado. Essa leitura ignora que o alongamento é uma atividade cooperativa, voltada à flexibilidade e à saúde.
O aluno pode ter imaginado que trabalhar com um colega torna o exercício mais intenso ou exigente. Ele não percebeu que o objetivo do alongamento é o oposto, ou seja, executar com segurança e sem sobrecarga.
A presença do parceiro ajuda a corrigir posturas e apoiar.
O aluno pode ter tomado um efeito secundário da atividade como sua finalidade principal. Embora a interação possa tornar a aula mais agradável, a questão pede a importância funcional do trabalho em dupla.
Por que engana: Os alunos podem achar que o alongamento em dupla é apenas para diversão, ignorando a importância do apoio e correção mútua.
O aluno pode ter lido a expressão 'por si só' sem atenção, entendendo que a simples formação de pares já evita lesões. Ele não percebeu que a prevenção depende da correção e do apoio durante a execução.
Raio-X da questão
exercícios de alongamento
fixacao
exercícios de alongamento · trabalho em equipe
Revisar os benefícios dos exercícios de alongamento em dupla.
Os alunos podem achar que o alongamento em dupla é apenas para diversão, ignorando a importância do apoio e correção mútua.
saude
colaboracao
cotidiano
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