Pesquisadores analisaram a relação entre o consumo de carboidratos e a saúde mental em jovens. Quais…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Pesquisadores analisaram a relação entre o consumo de carboidratos e a saúde mental em jovens. Quais mecanismos evolutivos podem explicar a necessidade de uma dieta equilibrada para o bem-estar psicoemocional?
- A) Não há relação entre dieta e saúde mental.
- B) Carboidratos não afetam a saúde emocional.
- C) Uma dieta equilibrada é adaptativa para a saúde mental.
- D) A evolução não considera o bem-estar psicoemocional.
- E) A necessidade de carboidratos é uma invenção moderna.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. Ele pergunta quais mecanismos evolutivos podem explicar a necessidade de uma dieta equilibrada para o bem-estar psicoemocional, ou seja, pede uma afirmação que relacione evolução, alimentação e saúde mental.
- Resolvendo por conta própria, a ideia central é que a alimentação equilibrada favorece o funcionamento do cérebro e das emoções, e que características úteis à sobrevivência se consolidam ao longo da evolução. Assim, uma dieta equilibrada tende a ser adaptativa, ou seja, favorece a sobrevivência e o bem-estar do organismo, incluindo o psicoemocional.
- A alternativa C afirma exatamente isso: uma dieta equilibrada é adaptativa para a saúde mental. Ela é a resposta correta e coincide com o gabarito oficial.
- Por que as outras estão erradas:
- A) Afirma que não há relação entre dieta e saúde mental, o que contraria o próprio enunciado, que parte da relação entre consumo de carboidratos e saúde mental.
- B) Nega que carboidratos afetem a saúde emocional, contrariando a premissa da pesquisa descrita.
- D) Diz que a evolução não considera o bem-estar psicoemocional, quando a pergunta justamente sugere que mecanismos evolutivos explicam essa necessidade.
- E) Trata a necessidade de carboidratos como invenção moderna, ignorando que o consumo de energia e nutrientes é um traço biológico ancestral.
- Conclusão: a resposta correta é a alternativa C, em concordância com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere os aspectos evolutivos e nutricionais ao formular sua resposta.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que a alimentação não influencia o estado mental, separando corpo e emoções de forma absoluta.
Por que engana: Confundir a relação entre dieta e saúde mental, acreditando que não há impacto significativo entre os dois.
O aluno supõe que carboidratos são apenas fonte de energia para o corpo e não têm papel nas emoções, ignorando a relação entre nutrição e funcionamento cerebral.
Dietas equilibradas promovem energia e saúde mental, favorecendo a sobrevivência.
O aluno interpreta a evolução como processo voltado apenas à reprodução e sobrevivência física, desconsiderando que o bem-estar psicoemocional também pode ter valor adaptativo.
O aluno confunde a necessidade biológica de carboidratos com um hábito cultural recente, sem perceber que o organismo humano evoluiu consumindo energia de fontes vegetais.
Raio-X da questão
dieta equilibrada e saúde mental
diagnostico
dieta equilibrada · saúde mental
Revisar os mecanismos evolutivos relacionados à nutrição e saúde mental.
Confundir a relação entre dieta e saúde mental, acreditando que não há impacto significativo entre os dois.
saude
pensamento_critico
cientifico
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