Em um estudo, analisou-se a relação entre uma dieta balanceada e a saúde mental de adolescentes. Quais são os…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em um estudo, analisou-se a relação entre uma dieta balanceada e a saúde mental de adolescentes. Quais são os impactos positivos?
- A) Aumenta a ansiedade.
- B) Melhora o humor e a concentração.
- C) Causa problemas de sono.
- D) Impede a socialização.
- E) Aumenta o estresse.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado pergunta quais são os impactos positivos de uma dieta balanceada na saúde mental de adolescentes. Ou seja, procuramos a alternativa que descreve um efeito benéfico.
- Analisando as alternativas, a B afirma que a dieta balanceada melhora o humor e a concentração. Ambos são efeitos positivos sobre a saúde mental, o que responde diretamente à pergunta.
- A alternativa A está errada, pois aumentar a ansiedade é um efeito negativo para a saúde mental.
- A alternativa C está errada, pois causar problemas de sono é um impacto negativo e não positivo.
- A alternativa D está errada, pois impedir a socialização é um prejuízo para o adolescente, e não um benefício.
- A alternativa E está errada, pois aumentar o estresse é um efeito negativo sobre a saúde mental.
- Conclusão: a resposta é a alternativa B, que coincide com o gabarito oficial. Como o enunciado não apresenta dados do estudo, a análise se baseia apenas no sentido geral da pergunta, que é identificar o efeito positivo entre as opções.
💡 Dica: Considere os benefícios da alimentação saudável para a saúde mental.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado a palavra 'ansiedade' a algo neutro ou ter lido a alternativa sem verificar que o efeito é negativo para a saúde mental.
Por que engana: Confundir os efeitos de uma dieta balanceada, acreditando que ela pode aumentar a ansiedade em vez de melhorar o humor.
Nutrientes adequados favorecem o funcionamento cerebral e o bem-estar emocional.
O aluno pode ter entendido que qualquer efeito fisiológico descrito no estudo é positivo, sem perceber que problemas de sono prejudicam a saúde.
O aluno pode ter lido a pergunta de forma invertida, buscando efeitos que sejam apenas diferentes, sem considerar que impedir a socialização é prejudicial ao adolescente.
O aluno pode ter confundido o estresse com algo útil ou motivador, uma intuição do senso comum, sem reconhecer que o aumento do estresse afeta negativamente a saúde mental.
Raio-X da questão
dieta e saúde mental
diagnostico
dieta balanceada · saúde mental
Revisar os efeitos da alimentação na saúde mental dos adolescentes.
Confundir os efeitos de uma dieta balanceada, acreditando que ela pode aumentar a ansiedade em vez de melhorar o humor.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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