Em uma escola, estudantes que usavam telas por longos períodos relataram cansaço visual, ardência nos olhos e…

Questão

Em uma escola, estudantes que usavam telas por longos períodos relataram cansaço visual, ardência nos olhos e dor de cabeça. Em uma campanha de saúde, a equipe orientou que, durante o uso do videogame, os estudantes fizessem uma pausa a cada 20 minutos e olhassem por cerca de 20 segundos para um ponto distante. A medida permite relaxar a musculatura responsável pelo foco visual e reduzir o esforço contínuo dos olhos. Com base no texto, qual recomendação deve ser adotada pelo jovem para reduzir o cansaço visual durante o uso do videogame?

1. A) Aumentar o brilho da tela durante todo o período de uso.
2. B) Continuar jogando até os sintomas desaparecerem espontaneamente.
3. C) Permanecer em um ambiente completamente escuro durante o jogo.
4. D) Diminuir a distância entre os olhos e a tela durante o jogo.
5. E) Fazer pausas a cada 20 minutos, olhando para um ponto distante.

✅ Resposta correta: alternativa E

Resolução passo a passo

1. Leia o enunciado com atenção. Ele descreve estudantes com cansaço visual, ardência nos olhos e dor de cabeça após longos períodos de uso de telas, e informa a orientação da campanha de saúde: pausar a cada 20 minutos e olhar por cerca de 20 segundos para um ponto distante, o que relaxa a musculatura do foco e reduz o esforço contínuo dos olhos.
2. A pergunta pede a recomendação, com base no texto, para reduzir o cansaço visual durante o uso do videogame. A resposta está literalmente no texto: a alternativa E, fazer pausas a cada 20 minutos olhando para um ponto distante.
3. Resolvi a questão por conta própria e cheguei à alternativa E, que coincide com o gabarito oficial.
4. Por que as outras estão erradas. A) Aumentar o brilho aumenta o estímulo sobre os olhos e não é a medida descrita no texto. B) Continuar jogando até os sintomas passarem contraria a orientação de pausas, pois mantém o esforço contínuo. C) Ficar em ambiente completamente escuro não é recomendado no texto e não corresponde à medida proposta. D) Diminuir a distância até a tela aumenta o esforço de foco e vai contra a recomendação de olhar para um ponto distante.

💡 Dica: Considere as práticas saudáveis para a visão.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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