Biologia5º anoFácil⏱ medio

Um estudante percebeu que, ao ficar muito tempo em frente ao computador, sua visão estava piorando. Quais…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Questão

Um estudante percebeu que, ao ficar muito tempo em frente ao computador, sua visão estava piorando. Quais medidas ele pode tomar para melhorar sua saúde ocular?

A) Ficar mais tempo em frente à tela.
B) Usar óculos apenas quando estiver desconfortável.
C) Praticar a regra 20-20-20.
D) Pausar apenas em intervalos longos.
E) Evitar luz natural.

✅ Resposta correta: alternativa C

Resolução passo a passo

A questão pergunta quais medidas ajudam a melhorar a saúde ocular de quem passa muito tempo em frente ao computador. Passo 2: Resolvendo por conta própria, a medida que reduz a fadiga visual causada pelo uso prolongado de telas é fazer pausas frequentes e curtas, e a regra 20-20-20 faz exatamente isso: a cada 20 minutos de uso, olhar para algo a cerca de 20 pés (aproximadamente 6 metros) de distância por pelo menos 20 segundos. Passo 3: Isso permite que os músculos ciliares do olho relaxem, aliviando o esforço de foco contínuo. Passo 4: Por que as outras estão erradas: A) ficar mais tempo na tela aumenta a fadiga e piora o quadro; B) usar óculos somente quando há desconforto contraria a orientação de correção visual regular, pois o problema pode se agravar antes de causar desconforto; D) pausas apenas em intervalos longos não são suficientes, pois o descanso visual precisa ser frequente; E) evitar luz natural não é recomendado, já que a luz do dia é benéfica e o problema central é o uso prolongado de telas. Passo 5: Conclusão: a alternativa C é a correta e coincide com o gabarito oficial.

💡 Dica: Considere hábitos saudáveis para a visão.

Alternativa por alternativa

A Erradaerro: Senso comum

Acredita que, como o problema surge com o uso da tela, basta continuar usando normalmente, ou que a exposição contínua não tem relação com o cansaço visual.

B Erradaerro: Conceituala que mais engana

Entende que o uso de óculos é necessário apenas quando há sintomas perceptíveis de desconforto, ignorando que a correção deve ser feita conforme a necessidade visual real, independentemente da sensação momentânea.

Por que engana: O aluno pode confundir a importância de pausas regulares com a ideia de que mais tempo em frente à tela não afeta a visão.

C Correta

Olhar para algo a 20 pés de distância por 20 segundos a cada 20 minutos ajuda.

D Erradaerro: Procedimental

Acredita que pausas longas e pontuais bastam para descansar a visão, sem perceber que o cansaço ocular se acumula com o uso contínuo e exige intervalos frequentes.

E Erradaerro: Interpretação

Associa o problema à luz natural em vez do uso prolongado de telas, interpretando de forma errada a causa da piora visual descrita no enunciado.

Raio-X da questão

Dificuldade Fácil

Bloom Aplicar

Leitura medio

Discriminação medio

Peso pedagógico medio

Autonomia do enunciado completo

Cobertura da habilidade dupla

🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ situacional🧩 progressao

🎯 Conceito central

saúde ocular

📌 Objetivo

diagnostico

🧱 Pré-requisitos

saúde ocular · prevenção de problemas visuais

📚 Reveja

Revisar cuidados com a saúde ocular e ergonomia ao usar computador.

⚠️ Erro mais comum

O aluno pode confundir a importância de pausas regulares com a ideia de que mais tempo em frente à tela não afeta a visão.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

tomada_decisao

🏫 Contexto

cotidiano

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