Imagine que você está em uma atividade escolar sobre alimentação saudável. Que tipo de movimento pode ajudar…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Imagine que você está em uma atividade escolar sobre alimentação saudável. Que tipo de movimento pode ajudar na promoção do bem-estar ao escolher alimentos?
- A) Escolher qualquer alimento que parecer gostoso.
- B) Ler rótulos e entender os ingredientes.
- C) Seguir a opinião dos amigos sempre.
- D) Comer só doces para ser feliz.
- E) Evitar pensar na qualidade dos alimentos.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede um movimento ou atitude que ajude na promoção do bem-estar ao escolher alimentos, dentro de uma atividade sobre alimentação saudável. Passo 2: Resolvendo por conta própria, a atitude que favorece escolhas saudáveis é ler os rótulos e entender os ingredientes, pois assim a pessoa identifica excessos de açúcar, sal e gorduras, aditivos e componentes pouco nutritivos, e pode decidir com mais informação. Passo 3: Por isso a alternativa B está correta, e coincide com o gabarito oficial. Passo 4: A alternativa A está errada, pois escolher alimentos apenas pelo sabor ignora seu valor nutricional. Passo 5: A alternativa C está errada, pois seguir sempre a opinião dos amigos transfere a decisão para terceiros, sem avaliar se o alimento é saudável. Passo 6: A alternativa D está errada, pois consumir só doces é prejudicial à saúde e não garante bem-estar, sendo uma ideia de senso comum sem base nutricional. Passo 7: A alternativa E está errada, pois evitar pensar na qualidade dos alimentos vai contra o objetivo de uma alimentação saudável, que exige reflexão sobre o que se come.
💡 Dica: Pense em movimentos que você faz ao escolher alimentos saudáveis.
Alternativa por alternativa
Acredita que o prazer imediato ao comer, ou o gosto agradável do alimento, é o critério suficiente para uma boa escolha. Não considera a composição nutricional nem os efeitos do alimento na saúde.
Por que engana: O aluno pode confundir a ideia de que qualquer alimento gostoso é saudável, sem considerar os ingredientes e a qualidade nutricional.
Ler rótulos ajuda a fazer escolhas saudáveis.
Entende que a aceitação do grupo social é um bom guia para decisões alimentares. Não percebe que a opinião dos colegas não garante que o alimento seja saudável.
Associa felicidade momentânea ao consumo de doces e acredita que alimentos muito açucarados promovem bem-estar. Confunde prazer imediato com saúde a longo prazo.
Pode ter lido a expressão evitar pensar como algo positivo, ou acredita que a qualidade dos alimentos não influencia o bem-estar. Não relaciona a escolha consciente com a alimentação saudável.
Raio-X da questão
movimentos saudáveis
fixacao
movimentos saudáveis · escolha consciente de alimentos
Revisar os tipos de movimentos que promovem o bem-estar na alimentação.
O aluno pode confundir a ideia de que qualquer alimento gostoso é saudável, sem considerar os ingredientes e a qualidade nutricional.
saude
tomada_decisao
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Na hora do lanche, as crianças aprendem sobre a importância de se alimentar bem e como os movimentos do corpo…
- Identifique uma atividade que promove o movimento e o bem-estar. Selecione a alternativa correta.
- Qual das ações abaixo é importante para cuidar do seu corpo e manter o bem-estar?
- Durante uma atividade na escola, as crianças aprendem sobre como cuidar de si mesmas. Quais hábitos podem ajudar na…
- Imagine que você está criando uma rotina saudável com sua família. O que incluiria para cuidar melhor do corpo?
- Escolha a opção que melhor representa um hábito alimentar saudável.
🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog