Durante uma atividade na escola, os alunos aprendem sobre a importância da alimentação saudável. Qual alimento…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Demonstrar progressiva independência no cuidado do seu corpo.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma atividade na escola, os alunos aprendem sobre a importância da alimentação saudável. Qual alimento é essencial para manter a saúde das crianças?
- A) Refrigerante.
- B) Sorvete.
- C) Frutas.
- D) Batata frita.
- E) Biscoitos.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pergunta qual alimento é essencial para a saúde das crianças no contexto de alimentação saudável.
- Ao analisar as opções, observa-se que refrigerante, sorvete, batata frita e biscoitos são alimentos ricos em açúcar, gordura ou sal e fazem parte do grupo de alimentos que devem ser consumidos com moderação.
- Já as frutas são fontes de vitaminas, minerais, fibras e água, nutrientes indispensáveis ao crescimento e ao bom funcionamento do organismo infantil.
- Assim, a alternativa correta é a C, que coincide com o gabarito oficial.
- A alternativa A está errada porque o refrigerante tem muito açúcar e não oferece nutrientes essenciais.
- A alternativa B está errada porque o sorvete é rico em açúcar e gordura, sendo um alimento de consumo ocasional.
- A alternativa D está errada porque a batata frita é rica em gordura e sal, prejudicando a saúde quando consumida com frequência.
- A alternativa E está errada porque os biscoitos, em geral, contêm açúcar, gordura e pouca quantidade de nutrientes essenciais.
💡 Dica: Pense nos alimentos que são importantes para a saúde.
Alternativa por alternativa
O aluno pode achar que, por ser uma bebida consumida por crianças e de sabor agradável, o refrigerante contribui para a saúde, ignorando seu alto teor de açúcar.
Por que engana: Escolher alimentos que são considerados gostosos, mas que não são saudáveis, como refrigerante ou sorvete, em vez de opções nutritivas.
O aluno pode considerar o sorvete um alimento essencial por ser nutritivo por causa do leite, sem perceber que o excesso de açúcar e gordura o torna um alimento de consumo ocasional.
Frutas são ricas em vitaminas e minerais.
O aluno pode entender que alimentos que fornecem energia, como a batata frita, são essenciais, sem considerar que a fritura acrescenta gordura e sal em excesso.
O aluno pode confundir alimentos industrializados e energéticos com alimentos nutritivos, achando que biscoitos são essenciais por serem práticos para o lanche escolar.
Raio-X da questão
alimentação saudável
fixacao
alimentos saudáveis · nutrição infantil
Revisar os principais grupos alimentares e suas funções.
Escolher alimentos que são considerados gostosos, mas que não são saudáveis, como refrigerante ou sorvete, em vez de opções nutritivas.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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