Maria e seus amigos estão jogando bola no parque. Qual atividade é importante para cuidar do corpo enquanto se…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Maria e seus amigos estão jogando bola no parque. Qual atividade é importante para cuidar do corpo enquanto se diverte?
- A) Comer doces durante o jogo.
- B) Fazer pausas para descansar.
- C) Correr sem parar durante horas.
- D) Beber água só depois do jogo.
- E) Usar roupas inadequadas.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. A pergunta pede a atividade importante para cuidar do corpo enquanto se brinca, ou seja, um hábito saudável que se combina com a diversão.
- Analise a alternativa B, Fazer pausas para descansar. Durante uma atividade física intensa, como jogar bola, o corpo se cansa, o coração acelera e os músculos precisam de recuperação. Fazer pausas evita exaustão, lesões e mal-estar, por isso é a resposta correta.
- Verifique as demais alternativas. A alternativa A está errada porque doces não hidratam nem fornecem energia adequada para o esforço físico. A alternativa C está errada porque correr sem parar por horas sobrecarrega o corpo e aumenta o risco de lesões. A alternativa D está errada porque a água deve ser ingerida durante a atividade, não somente depois, para repor o que se perde no suor. A alternativa E está errada porque roupas inadequadas podem causar desconforto, assaduras e até quedas.
- Conclusão. Concordo com o gabarito oficial, B, pois é a única atitude que promove o cuidado com o corpo durante a brincadeira.
💡 Dica: Pense em atividades que promovem saúde e diversão.
Alternativa por alternativa
O aluno pode achar que qualquer alimento açucarado oferece energia útil e rápida, sem perceber que doces em excesso não repõem adequadamente o que o corpo perde na atividade física.
Fazer pausas ajuda a evitar cansaço e manter a energia.
O aluno pode entender que quanto mais se movimenta, melhor é para a saúde, ignorando que o esforço contínuo e excessivo sem descanso causa fadiga e lesões.
Por que engana: O aluno pode confundir a importância de se manter ativo com a ideia de que não é necessário descansar durante a atividade física.
O aluno pode acreditar que a hidratação só é necessária ao final da atividade, sem perceber que o corpo perde água pelo suor durante o jogo e precisa ser reposta ao longo da brincadeira.
O aluno pode interpretar a palavra 'inadequadas' como algo sem importância para a saúde, sem entender que a roupa adequada evita desconfortos e acidentes durante a prática esportiva.
Raio-X da questão
cuidado com o corpo
fixacao
cuidado com o corpo · atividades físicas saudáveis
Revisar atividades físicas que ajudam a manter o corpo saudável.
O aluno pode confundir a importância de se manter ativo com a ideia de que não é necessário descansar durante a atividade física.
saude
autogestao
cotidiano
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