Quais são os benefícios da ginástica individualizada em relação a programas em grupo?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de segurança.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Quais são os benefícios da ginástica individualizada em relação a programas em grupo?
- A) Foco em competição.
- B) Atende necessidades específicas.
- C) Melhor socialização.
- D) Maior intensidade só.
- E) Desenvolve habilidades em grupo.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede o benefício específico da ginástica individualizada em comparação com programas em grupo. Passo 2: Na ginástica individualizada, o treino é planejado para a pessoa, levando em conta seus objetivos, limitações, condicionamento e ritmo. Passo 3: Por isso, a alternativa B, atende necessidades específicas, é a correta, pois esse é o principal diferencial do atendimento individual. Passo 4: A alternativa A está errada, porque o foco em competição é característico de treinos esportivos e não da ginástica individualizada. Passo 5: A alternativa C está errada, porque a melhor socialização é um benefício típico de atividades em grupo. Passo 6: A alternativa D está errada, porque a intensidade não é o diferencial do treino individual, que pode ser ajustada para mais ou menos conforme cada aluno. Passo 7: A alternativa E está errada, porque desenvolver habilidades em grupo é justamente um ganho dos programas coletivos, não o foco da proposta individual. Passo 8: Conclusão: o gabarito oficial B está correto e coincide com a resolução feita a partir do enunciado.
💡 Dica: Liste os benefícios e compare com os programas em grupo.
Alternativa por alternativa
O aluno associa a ginástica individualizada a treinos competitivos, como se o atendimento personalizado existisse para preparar atletas para competições.
Permite um trabalho mais voltado ao indivíduo.
O aluno acredita que o treino individual favorece mais a socialização, confundindo o benefício social das atividades coletivas com uma vantagem do atendimento individual.
O aluno supõe que o treino individual é sempre mais intenso, quando na verdade a intensidade é ajustada à necessidade de cada pessoa e não é o diferencial da proposta.
O aluno não percebe que a expressão desenvolve habilidades em grupo descreve uma vantagem dos programas coletivos, e não da ginástica individualizada que a questão compara.
Por que engana: Confundir ginastica individualizada com atividades em grupo, atribuindo beneficios sociais a ela.
Raio-X da questão
ginástica individualizada
avaliacao
beneficios da ginastica · tipos de exercicios fisicos
Revisar os conceitos de ginástica e suas modalidades.
Confundir ginastica individualizada com atividades em grupo, atribuindo beneficios sociais a ela.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
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