Compare os efeitos de realizar ginástica em grupo e individualmente.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Compare os efeitos de realizar ginástica em grupo e individualmente.
- A) Ambos têm os mesmos efeitos.
- B) Grupo é mais motivador.
- C) Individual é mais cansativo.
- D) Grupo foca mais na técnica.
- E) Individual é sempre mais eficaz.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Identifico o que a questão pede. Devo comparar os efeitos da ginástica praticada em grupo com os da prática individual, e escolher a afirmação que descreve corretamente uma diferença entre elas. Passo 2: Analiso o conteúdo. Na prática em grupo, a interação social, a competição saudável, o incentivo dos colegas e o compartilhamento de objetivos tendem a aumentar a motivação e a adesão às aulas. Na prática individual, a pessoa tem mais controle do próprio ritmo, da correção de movimentos e da intensidade, mas pode sentir menos estímulo externo. Passo 3: Verifico a alternativa B, 'Grupo é mais motivador', que descreve exatamente essa diferença e é coerente com o que se sabe sobre motivação em atividades coletivas. Passo 4: Comparo com as demais. A alternativa A está errada porque os efeitos não são idênticos, já que o contexto social e o foco de cada modalidade mudam o tipo de estímulo recebido. A alternativa C está errada porque o cansaço não depende de a atividade ser individual ou em grupo, mas da intensidade e duração do exercício. A alternativa D está errada porque, em grupo, o foco tende a ser mais social e coletivo, e o aprendizado técnico costuma ser mais acompanhado na prática individual. A alternativa E está errada porque a palavra 'sempre' torna a afirmação absoluta, e a eficácia depende de objetivos, orientação e perfil de cada pessoa. Passo 5: Conclusão. A resposta correta é a B, que coincide com o gabarito oficial. Observação: a questão é curta e genérica, sem contexto específico, por isso a resposta depende de um entendimento geral sobre motivação e prática coletiva.
💡 Dica: Liste os prós e contras de cada forma de ginástica.
Alternativa por alternativa
O aluno supõe que a ginástica gera os mesmos benefícios independentemente do formato, pensando apenas que o exercício físico é igual nos dois casos.
Ambiente coletivo geralmente aumenta a motivação.
O aluno associa o cansaço apenas à prática individual, como se o esforço fosse maior quando não há companhia, sem considerar que a carga depende da intensidade do treino.
O aluno confunde o foco da prática em grupo, que é social e coletivo, com foco técnico, achando que trabalhar com outras pessoas aumenta a atenção aos detalhes dos movimentos.
O aluno aceita a ideia de que uma modalidade é sempre superior à outra, ignorando que a eficácia depende de objetivos, orientação e perfil de cada praticante, e que o termo 'sempre' torna a afirmação absoluta.
Por que engana: Achar que os efeitos da ginástica são iguais independentemente do contexto, ignorando fatores motivacionais e sociais.
Raio-X da questão
ginástica em grupo e individual
avaliacao
beneficios da ginastica · dinamica de grupo
Revisar os benefícios da ginástica em grupo e individual.
Achar que os efeitos da ginástica são iguais independentemente do contexto, ignorando fatores motivacionais e sociais.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
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