Identifique a diferença entre um programa de ginástica e uma simples caminhada.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique a diferença entre um programa de ginástica e uma simples caminhada.
- A) Ambos são a mesma coisa
- B) A ginástica é mais estruturada que a caminhada
- C) Caminhada é mais intensa que ginástica
- D) Ambos não ajudam na saúde
- E) A caminhada é um exercício físico
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede a diferença entre um programa de ginástica e uma simples caminhada. Um programa de ginástica é planejado, com objetivos, sequência de exercícios, frequência, séries e acompanhamento, enquanto a caminhada costuma ser uma atividade livre, sem estrutura fixa. Passo 2: Logo, a alternativa B, que afirma que a ginástica é mais estruturada que a caminhada, traduz diretamente essa diferença. Passo 3: A alternativa A está errada porque as duas atividades não são a mesma coisa, já que diferem em planejamento e organização. Passo 4: A alternativa C está errada porque a caminhada não é, em geral, mais intensa que um programa de ginástica, que pode incluir exercícios de alta intensidade. Passo 5: A alternativa D está errada porque tanto a caminhada quanto a ginástica são atividades que ajudam na saúde quando praticadas regularmente. Passo 6: A alternativa E está errada porque, embora seja verdade que a caminhada é um exercício físico, ela não responde à diferença pedida no enunciado. Passo 7: Comparando com o gabarito oficial, a resposta B coincide com a resolução feita de forma independente.
💡 Dica: Liste as características de cada atividade.
Alternativa por alternativa
O aluno supõe que qualquer movimento corporal é igual, ignorando que a ginástica tem planejamento e objetivos definidos, enquanto a caminhada não tem.
Ginástica envolve planos de exercícios específicos.
O aluno associa a ideia de exercício a esforço máximo e acredita que caminhar exige mais do corpo que um programa de ginástica, o que nem sempre é verdade.
O aluno interpreta mal a relação entre atividade física e saúde, achando que nenhum dos dois exercícios traz benefícios, talvez por leitura apressada da negativa.
O aluno identifica uma afirmação verdadeira sobre a caminhada, mas não percebe que ela não compara as duas atividades, como o enunciado exige.
Por que engana: Confundir intensidade e estrutura dos exercicios, achando que caminhada e ginastica sao iguais ou que caminhada e mais intensa.
Raio-X da questão
programa de ginástica
avaliacao
exercicios fisicos basicos · beneficios da atividade fisica
Revisar as características de programas de ginástica e atividades físicas simples.
Confundir intensidade e estrutura dos exercicios, achando que caminhada e ginastica sao iguais ou que caminhada e mais intensa.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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