Identifique uma prática de autocuidado relacionada ao conforto.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique uma prática de autocuidado relacionada ao conforto.
- A) Usar sapatos apertados.
- B) Vestir roupas largas e confortáveis.
- C) Dormir em lugares barulhentos.
- D) Ficar em pé o dia todo.
- E) Usar roupas sujas.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede uma prática de autocuidado ligada ao conforto, ou seja, um hábito que faça bem ao corpo e proporcione bem-estar.
- Analisando as alternativas, a alternativa B, vestir roupas largas e confortáveis, descreve um hábito que favorece o bem-estar físico, pois roupas que não apertam permitem movimento, circulação e relaxamento ao longo do dia.
- A alternativa A está errada, porque sapatos apertados causam desconforto, bolhas e dores nos pés.
- A alternativa C está errada, porque dormir em lugares barulhentos prejudica o descanso e a saúde, sendo o oposto do conforto.
- A alternativa D está errada, porque ficar em pé o dia todo sobrecarrega as pernas e a coluna, gerando cansaço e dor.
- A alternativa E está errada, porque usar roupas sujas não promove conforto nem higiene, pelo contrário, pode causar irritações e problemas de saúde.
- Portanto, a resposta correta é a alternativa B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em hábitos diários que promovem seu bem-estar.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado a ideia de 'cuidado' com estética ou com a ideia de se arrumar bem, sem perceber que calçados apertados causam desconforto.
Por que engana: Escolher uma pratica que nao promove conforto, confundindo conforto com desconforto ou descuido.
Roupas confortáveis ajudam no bem-estar diário.
O aluno pode ter entendido que o autocuidado se resume a 'ficar em qualquer lugar para descansar', sem considerar que o ruído atrapalha o sono e o bem-estar.
O aluno pode ter interpretado que permanecer em pé é uma atividade ativa e saudável, ignorando que a permanência prolongada na mesma posição gera sobrecarga e cansaço.
O aluno pode ter confundido a ideia de 'à vontade' ou 'despreocupação' com conforto, sem perceber que a falta de higiene prejudica a saúde.
Raio-X da questão
práticas de autocuidado
diagnostico
praticas de autocuidado · conforto pessoal
Revisar hábitos de autocuidado e conforto.
Escolher uma pratica que nao promove conforto, confundindo conforto com desconforto ou descuido.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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- Identifique um hábito de autocuidado relacionado ao conforto.
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- Escolha a alternativa que representa uma ação de autocuidado relacionada ao conforto.
- Selecione a alternativa que melhor exemplifica um hábito de autocuidado relacionado ao conforto.
- Identifique a prática que contribui para o conforto e bem-estar.
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