Qual prática de autocuidado é mais indicada para o conforto nas atividades diárias?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual prática de autocuidado é mais indicada para o conforto nas atividades diárias?
- A) Escolher roupas leves e confortáveis
- B) Usar sapatos apertados
- C) Vestir-se sem se preocupar com o clima
- D) Ignorar as preferências pessoais de vestuário
- E) Usar roupas pesadas no calor
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pergunta qual prática de autocuidado favorece o conforto nas atividades do dia a dia.
- Analisando as alternativas, o autocuidado busca bem-estar físico, e isso passa por roupas que não apertem, não agridam o corpo e sejam adequadas ao ambiente.
- A alternativa A, escolher roupas leves e confortáveis, é a prática que promove conforto diretamente, pois se ajusta ao corpo e ao clima sem causar desconforto.
- A alternativa B está errada, porque sapatos apertados causam dor e desconforto nos pés, o oposto do conforto pretendido.
- A alternativa C está errada, porque ignorar o clima ao se vestir pode levar a frio ou calor excessivos e, portanto, desconforto.
- A alternativa D está errada, porque o autocuidado valoriza as preferências pessoais, que influenciam diretamente o bem-estar.
- A alternativa E está errada, porque usar roupas pesadas no calor aumenta o desconforto térmico e a sensação de mal-estar.
- Portanto, a resposta correta é a alternativa A, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em hábitos saudáveis que promovem bem-estar.
Alternativa por alternativa
Roupas leves favorecem a mobilidade.
Acredita que o desconforto de um sapato apertado pode ser ignorado ou que a aparência justifica o aperto, confundindo estética com conforto.
Entende que o autocuidado exige vestir-se sem considerar o ambiente, quando na verdade a adequação ao clima é parte do cuidado com o corpo.
Interpreta que abrir mão das próprias preferências seria uma atitude de cuidado, quando o autocuidado valoriza justamente o bem-estar pessoal.
Pode ter lido a alternativa de forma apressada e não percebido a inadequação entre roupa pesada e calor, ou acreditado que roupas mais grossas protegem melhor em qualquer situação.
Por que engana: Escolher roupas inadequadas para o clima, causando desconforto nas atividades diarias.
Raio-X da questão
práticas de autocuidado
avaliacao
praticas de autocuidado · conforto corporal basico
Revisar hábitos de autocuidado e sua importância.
Escolher roupas inadequadas para o clima, causando desconforto nas atividades diarias.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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- Identifique uma prática de autocuidado relacionada ao conforto.
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- Escolha a alternativa que representa uma ação de autocuidado relacionada ao conforto.
- Selecione a alternativa que melhor exemplifica um hábito de autocuidado relacionado ao conforto.
- Identifique uma prática que contribui para o conforto pessoal.
- Identifique a atividade que melhora o conforto pessoal.
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